Žaidimai su vaiku

KELIONĖSE Vaikai jaučia natūralų troškimą ir nestokoja energijos visą laiką žaisti, bet kartais jiems tenka tiesiog pasėdėti. Tai gali būti išsirengus į ilgą kelionę automobiliu, laukiant savo eilės pas gydytoją, pas kirpėją arba restorane, kol atneš užsakytą maistą. Galite paruošti vaikui užsiėmimų krepšį ir nešiotis jį drauge. Nesvarbu, kur esate ir ką darote, būkite pasirengę užimti vaiką nesudėtinga veikla, kuriai…

Skaityti visą

Žurnalas „Mama ir vaikas“ 2018 m. pavasaris

MAMŲ ISTORIJOS. Dukrelėms pasisekė – mama užkandžiams duoda saldžių skanėstų.                       PAVASARIO PROBLEMOS. Pavasarinis peršalimas – kas padeda greičiau pasveikti? Nuo meningokokinės infekcijos vaikus apsaugos nemokami skiepai. Kaip nesuklysti matuojant temperatūrą mažyliui?            PAS ODONTOLOGĄ. Interviu su vaikų gydytoja odontologe Vitalija Tuče Vaikų dantų gydymas – mitai ir šiuolaikinės galimybės MAŽIAUSIŲJŲ HIGIENA. Kad pavasario lietus ar vėjas nepriverstų vaiko sėdėti…

Skaityti visą

Vaikų dantų gydymas – mitai ir šiuolaikinės galimybės

Odontologijos inovacijos suteikia ne tik tobulėjančio mažųjų pacientų gydymo galimybių, bet ir daugiau komforto. Vaikų dantys gydomi be skausmo ir streso. Pirmiausia vaikui padedama nugalėti baimę, įprasti prie odontologo bei kabineto aplinkos ir tik paskui pradedamas reikalingas gydymas. Apie vaikų odontologijos priemones, palengvinančias gydymo procedūras mažiesiems pacientams ir jų tėveliams, papasakojo odontologijos klinikos „Dantų harmonija“ vaikų gydytoja odontologė Vitalija Tučė.…

Skaityti visą

Dukrelėms pasisekė – mama užkandžiams duoda saldžių skanėstų

Tris mažamečių mamas sujungė tas pats hobis – jos, bendradarbiaudamos su mokslininkais, pradėjo gaminti saldumynus, kuriais galėtų užkandžiauti vaikai. Svarbiausia, kad skanėstai būtų ne tik gardūs mažiesiems smaližiams, bet ir sveiki. Šiai idėjai moterys atiduoda didžiąją dalį savo laisvalaikio. Žaliavų gamybai toli neieškojo – sutarė, kad geriausiai tiks lietuviški vaisiai, uogos ir daržovės. Mamų laisvalaikio verslas susikūrė iš noro pasiūlyti…

Skaityti visą

Kaip nesuklysti matuojant temperatūrą mažyliui?

Pakilusi temperatūra – dažniausias vaiko ligos požymis, kurį pati mama gali nesunkiai pastebėti. Patyrusi mama, palietusi lūpomis vaiko kaktą, pajunta, jeigu jis karščiuoja, o tada jau paima termometrą. Svarbu ne tik tinkamai pamatuoti, bet ir žinoti, kaip įvertinti termometro duomenis, suprasti, kada reikia skubiai vežti mažylį pas gydytoją. Kokia temperatūra normali jūsų vaikui? Pirmosiomis gyvenimo dienomis naujagimio temperatūra gali būti…

Skaityti visą

Pavasarinis vaiko peršalimas – kas padeda greičiau pasveikti?

Vaikai mėgsta žaisti lauke bet kokiu oru. Jiems smalsu išmatuoti didelės balos gylį, smagu pasikapstyti kad ir šlapiame smėlyje, pabėgioti pavasario lietuje. Deja, šios pramogos ne visada baigiasi linksmai. Grįžusį namo murziną, bet laimingą vaiką vakare nuliūdina pakilusi temperatūra, užgulta nosis ir perštinti gerklė. Pavasarį, dar nespėjus kaip reikiant sušilti orui, dauguma vaikų persišaldo. Peršalimo ligomis jie gali sirgti keletą…

Skaityti visą

Kaip apsaugoti kūdikio odelę?

Gležnoje kūdikio odoje lyg veidrodyje atsispindi mažylio savijauta ir sveikata. Bet dažnai atsirandantys paraudimai, bėrimai, pleiskanojimas ir kiti pokyčiai nebūtinai reiškia ligą, tai gali būti netinkamos priežiūros pasekmė. Kūdikio odelės priežiūra ypatinga dar ir todėl, kad jos plotas yra labai didelis palyginti su mažylio svoriu, o daugelis svarbių odos funkcijų dar nėra visiškai išsivysčiusios. Nieko stebėtino, kad dėl kūdikių odos…

Skaityti visą

Makšties sausumo pasekmės – ligos ir mažesnės galimybės pastoti

Makšties sausumas – nėra vien su moters amžiumi susijusi problema dėl mažėjančio hormono estrogeno kiekio. Su šiuo intymų gyvenimą trikdančiu reiškiniu susiduria nemažai jaunų moterų. Hormoniniai pokyčiai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, makštis išsausėja po infekcijų, tai gali būti organizmo ypatybė. Paprastai ši problema neatrodo rimta ir moteris laukia, kol ji praeis savaime. Deja, daugeliu atvejų tokia nuomonė klaidinga…

Skaityti visą

Kodėl žuvų taukų vaikams reikia ištisus metus?

Dauguma dabartinių tėvelių iš vaikystės prisimena žuvų taukus, kuriuos mama girdydavo po šaukštelį. Tą šleikštų skonį ir norą išsisukti nuo šio riebaus gėrimo, bet mama nenusileisdavo, nes žuvų taukuose esančios omega-3 riebalų rūgštys itin svarbios sveikatai ir jų vaikui duoti pataria gydytojai. Šių riebalų rūgščių naudą nuo mažumės patvirtino moksliniai tyrimai, o dabar vaikams raukytis nebereikia – galima nuryti žuvų…

Skaityti visą

Sveikos mitybos meniu vaikui

Sveikatai palankaus maisto technologė Raminta Bogušienė pataria, kaip sudaryti vaiko meniu. Pagrindinė taisyklė – šilto maisto duokite ne rečiau kaip kas 3,5 val., tada vaikas bus energingas ir neprašys menkaverčių gardumynų. Patiekalams atrinkite naudingus produktus, kad užtektų energijos iki kito valgymo. Vaikai valgo mėgaudamiesi: kiekvieną kąsnį sukramto, neskuba, o pasijutę sotūs pastumia lėkštę tolyn. Šito galime iš jų pasimokyti. Pusryčiai…

Skaityti visą

Eteriniai aliejai kūdikiui – odelei ir sveikatai

Dauguma nėščiųjų su malonumu naudoja eterinius aliejus, kurie palengvina kai kuriuos šio periodo nemalonumus – nuo rytinio pykinimo iki odą darkančių strijų. Eterinių aliejų molekulės per giliuosius odos sluoksnius patenka į kvėpavimo takus ir kraujotaką, taip veikdamos skirtingas organizmo sistemas. Šiuose aliejuose esančios medžiagos gerina žarnyno darbą, kraujotaką, mažina raumenų ir sąnarių skausmus, gerina nuotaiką. Gimęs vaikelis susiduria su įvairiausiomis…

Skaityti visą

Geriausios LEGO kaladėlės

Ne kartą esame girdėję apie LEGO kaladėlių naudą vaikams – jos skatina mažylius naudoti vaizduotę ir moko juos statybos bei socialinių įgūdžių pagrindų. Nors konstruktoriai dažniausiai turi instrukcijas, visuomet galima jų nesilaikyti ir sukurti savaip žavingus statinius, taip lavinant kūrybiškumą ir ieškant naujų sprendimo būdų. LEGO rinkinių pasirinkimas itin gausus, todėl gali būti sunku nuspręsti, kurios iš jų geriausiai tiktų…

Skaityti visą

Vitaminai – smagiam ir darbingam vaiko pavasariui

Vitaminų stoka – viena svarbiausių pavasario problemų, su kuria susiduria dauguma tėvų. Ši problema užklumpa ne tik nevalgius mažylius, bet ir tuos, kurių meniu užtenka daržovių, sveikų visų grūdo dalių patiekalų ir kitų naudingų maisto produktų. Vaikas greitai pavargsta, suprastėja nuotaika, mokinukams sunkiau sekasi pamokose. Kodėl pavasarį trūksta vitaminų? Vaikams ypatingai greitai pritrūksta vitaminų dar ir todėl, kad žiemą jie…

Skaityti visą

Nuo meningokokinės infekcijos vaikus apsaugos nemokami skiepai

Meningokokine infekcija dažniausiai suserga vaikai iki penkerių metų, bet liga pavojinga įvairaus amžiaus žmonėms. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, Lietuvoje per metus registruojama apie 70–80 susirgimų šia liga. Meningokokinę infekciją sukelia bakterijos, užsikrečiama per orą, bendraujant su sergančiuoju ar bakterijų nešiotoju. Liga pastebima ne iš karto: pirmieji simptomai užsikrėtus pasirodo po 3–4 dienų. Ši infekcija dažnesnė šaltuoju metų laikotarpiu:…

Skaityti visą

Kaip atgaivinti odą po žiemos?

Žiemą ir ankstyvą pavasarį odą silpnina šaltis ir vėjas, temperatūrų kaita – iš šalto lauko atėjus į šiltas patalpas, radiatorių išsausintas oras namuose. Nualinta oda lėčiau atsinaujina, išsausėja, pradeda pleiskanoti, papilkėja, praranda elastingumą. Ypatingai nuo žiemos nukenčia sausa oda, taip pat – jautri, linkusi į dirglumą.  Neatrodo itin sveika ir riebi oda: nublanksta, daugiau išskiria riebalų ir blizga. Todėl pavasarį…

Skaityti visą
1 2 3 82
Facebook