Kad šlapimo pūslė nekamuotų

Pūslės uždegimas-cistitasPavasarį moters organizmas lengvai pažeidžiamas – drauge su stresais, vitaminų stoka ir peršalimo ligomis džiaugtis atėjusia šiluma trukdo dar viena sezoninė problema – cistitas (šlapimo pūslės gleivinės uždegimas). Dėl šios ligos kaltas ne tik šaltas oras. Nors peršalimas palankus ir šiam uždegimui, bet vien tik patarimo šiltai rengtis užuot puikuojantis iš po trumpo sijonėlio žavinčiomis kojomis gali neužtekti.

Cistitui labiau patinka moterys

Moteris šlapimo pūslės uždegimas kamuoja daug dažniau negu vyrus. Per gyvenimą maždaug pusė moterų bent kartą suserga cistitu, o kai kurioms liga pasikartoja. Tai lemia šlapimo sistemos organų skirtumai ir išsidėstymas. Moters šlaplė – kanalas, kuriuo iš pūslės teka šlapimas, trumpesnė ir platesnė negu vyrų, todėl mikrobams iš išorės lengva patekti į šlapimo takus. Bet dažniausiai cistitą moterims atneša į šlapimo pūslę patekę tiesiojoje žarnoje nuolat gyvenantys mikroorganizmai – žarnyno lazdelės.  Cistitą gali sukelti ir lytiniu būdu perduodamos infekcijos, nes moterų šlaplės anga atsiveria į makšties prieangį, todėl su makšties išskyromis į ją gali lengvai patekti mikrobai ( chlamidijos, trichomonos, mikoplazmos ir kt.). Ligos sukėlėjams daugintis padeda pavasarį nusilpęs imunitetas, stresas ir peršalimas.

Dažna cistito priežastis – kitų organų ir jų sistemų virusiniai ar bakteriniai uždegimai, ypač netinkamai gydomi. Liga gali atsirasti ir dėl nėštumo periodu sukeltų hormoninių pokyčių, nes silpnėja šlaplės raumenų tonusas, todėl į šlapimo takus lengviau įsiskverbti infekcijai. Nėštumo metu padidėjusi gimda spaudžia šlapimo pūslę, o joje užsilikusiame šlapime gali daugintis bakterijos. Vadinamąjį „medaus mėnesio“ cistitą sukelia šlaplę pažeidžiantis dažnas ir energingas seksas, kai intensyviai spaudžiama makšties sienelė.

Cistitu galima susirgti dėl vaistų, pavyzdžiui, antibiotikų. Ligą sukelia ir kontraceptinės priemonės su spermicidais, nes jos pažeidžia natūralią mikroflorą. Prasta tarpvietės higiena taip pat gali paskatinti cistitą, ypač sergant hemorojumi, kai atsiranda tarpvietės bei makšties įtrūkių ir nesilaiko išmatos.

Kas labiausiai neduoda ramybės?

Esant lėtiniam cistitui, negalavimai gali būti vos juntami, bet ūmios ligos požymiai labai intensyvūs. Bene nemaloniausias iš jų – nuolatinis noras šlapintis, nedingstantis, nors šlapimo pūslė ir tuščia, šlapinimasis nedideliu šlapimo kiekiu, taip pat – apatinės pilvo dalies spazminis skausmas ir deginimas. Esant ūmiam cistitui temperatūra gali pakilti iki 37-37,5 laipsnių, pasikeičia šlapimo spalva ir kvapas, gali atsirasti kraujo, šlapimas tampa tamsus ir drumstas.

Sergančiai cistitu moteriai gali atsirasti gausių makšties išskyrų, tuomet aišku, kad šlapimo pūslės gleivinės uždegimą sukėlė lytinių organų infekcija. Kokia bebūtų cistito priežastis, verta nueiti pas gydytoją, kuris atliks reikiamus tyrimus (paprastai daromas šlapimo ir kraujo tyrimas) ir skirs gydymą pagal moters būklę, amžių bei ligos sukėlėją. O tinkamai gydydamasi, greičiau pasveiksite. Jeigu sergate infekcine ginekologine liga, vargu ar cistitą gerai išsigydysite jos neatsikračiusi. Jei cistito priežastis yra kita infekcija, gydymas turi būti nukreiptas būtent prieš jos sukėlėją.

Kada cistitas pavojingas ir kaip gydomas?

Negydomas arba netinkamai gydomas ūmus cistitas tampa lėtiniu ir vis dažniau kartojasi. Ilgainiui pažeidžiamos šlapimo pūslės sienelės ir gali prireikti daug sudėtingesnio gydymo. Be to, cistitas gali komplikuotis sunkesne liga – inkstų geldelių ir audinio uždegimu – pielonefritu.

Todėl nedera pasikliauti savo žiniomis apie ligą arba vadovautis cistitu persirgusių pažįstamų patirtimi. Tik specialistas skirs efektyvų kiekvienai moteriai individualiai pritaikytą gydymą.

Cistitui gydyti skiriami vaistai, slopinantys ligą sukėlusias bakterijas. Ūminis cistitas gydomas 5-7 dienas. Gydytojas gali patarti gerti vaistus nuo skausmo ir spazmų. Reikia daug gerti skysčių, nes su jais pašalinamos bakterijos ir dėl uždegimo susidarančios medžiagos. Privalu laikytis dietos: nevalgyti aštraus, sūraus ir riebaus maisto, kuris dirgina šlapimo pūslės gleivinę ir skausmas dar labiau sustiprėja.

Padeda, pavyzdžiui, meškauogių lapų, petražolių ir kitų šlapimo išsiskyrimą skatinančių bei uždegimą mažinančių savybių turinčių vaistažolių užpilai, svarainių gėrimai, spanguolių sultys. Vaistinėse galite nusipirkti specialių vaistažolių mišinių, padedančių nuslopinti skausmingus pojūčius šlapinantis. Šlapimo pūslės skausmui mažinti daromos šiltos sėdimosios vonios.

Prisiminkite, kad ir vos spėjus išnykti nemaloniems požymiams, ligos sukėlėjai išlieka aktyvūs ir per anksti nutraukus gydymą cistitas gali vėl paūmėti.

Kaip apsisaugoti nuo cistito?

Kad liga užkluptų kuo rečiau arba niekada nepatirtume jos sukeliamo diskomforto, reikia laikytis keleto nesudėtingų taisyklių.

  • Nepamirškite kasdienės higienos procedūrų, kasdien keiskite apatinius, miegokite švarioje lovoje ir vilkėkite idealiai švarius drabužius.
  • Dėvėkite medvilnines kelnaites ir rinkitės orui laidžius natūralių medžiagų įklotus. Vilkint sintetinius, prakaito nesugeriančius drabužius, susidaro tinkamos sąlygos bakterijoms
  • Mėnesinių dienomis laikykitės ypatingos higienos. Dažnai keiskite higieninius įklotus ir tamponus.
  • Nesimaudykite abejotinos švaros vandens telkiniuose.
  • Stenkitės neperšalti, stiprinkite imunitetą ir kiek įmanoma greičiau susidorokite su stresu.
  • Atsisakykite sveikatą silpninančių žalingų įpročių.
  • Laiku gydykite bet kurias infekcijas, nes net išplitęs dantų ėduonis tam tikromis sąlygomis gali paskatinti cistitą. Persirgus virusine ar kita infekcija, mikroorganizmai tampa aktyvesni, ypač jei liga nebuvo visiškai išgydyta ir vėl pasikartoja.
  • Ligos išvengti padeda ir lytinio gyvenimo higiena.
  • Niekada nedelskite šlapintis. Svarbu nuolat ištuštinti šlapimo pūslę, nes joje likusiame šlapime gali daugintis bakterijos. Šlapinkitės visada prieš lytinį aktą ir po jo – tuomet iš šlaplės išsiplauna bakterijos.
  • Nenaudokite vaginalinių dezodorantų, neplaukite makšties vandens čiurkšle.
  • Nepamirškite, kad organizmo atsparumą ligoms, taip pat ir cistitui, silpnina pervargimas ir peršalimas.

Šios pagrindinės taisyklės paprastos, bet galbūt padės jums, kad niekada netektų sukti galvos, ką daryti dėl užpuolusio cistito.

Parengė Dalia Petrutytė

Comments

comments

Powered by Facebook Comments

Susiję straipsniai

Parašykite komentarą


*

Galite naudoti šias HTML žymas ir atributus: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Facebook