LVJC stovyklose – smagios, tobulėti skatinančios vasaros pramogos

Lietuvos vaikų ir jaunimo centras rengia šešias smagių iššūkių kupinas vasaros stovyklų programas, į veiksmą įtraukiančias visus, net ir nuošalyje likti mėgstančius vaikus. LVJC stovyklos vyks birželio ir liepos mėnesiais Lietuvos vaikų ir jaunimo centre, Konstitucijos pr. 25, Vilniuje.

Pasak LVJC direktoriaus pavaduotojos Dalios Navikienės, šiais metais Lietuvos vaikų ir jaunimo centras ypatingą dėmesį skiria stovyklų programoms. „Stovyklavimas – ne tik puiki galimybė vaikams ir jaunuoliams smagiai praleisti atostogas, bet ir pasisemti asmenybės lavinimui naudingų dalykų: atsiskleisti, įgauti daugiau pasitikėjimo savimi, išmokti veikti komandoje, geriau pažinti save ir kitus“, – pasakoja Dalia Navikienė. Skaityti toliau

Keliaujant su šeima vystosi vaiko asmenybė

Tėvai, ruošdamiesi šeimos išvykoms į užsienį dažnai susiduria su abejonėmis, ar verta kartu imti mažamečius vaikus. Pagrindiniai argumentai prieš – sunki kelionė lėktuvu, oro permainos, netradicinis maistas, be to, sakoma, kad maži vaikai vėliau vis tiek nieko neprisimena. Iš tiesų, prisiminimus vaikai pradeda saugoti tik antraisiais gyvenimo metais, kai pradeda save suvokti kaip atskirą asmenį.  Skaityti toliau

Širšių ir vapsvų puolimas

Jau gauti pirmieji iškvietimai naikinti geluonimi grasinančius vabzdžius.  Biologas Liutauras Grigaliūnas pasakoja, kad vasaros pabaigoje išsiritę patinėliai ir patelės išskrenda iš lizdo poruotis, sutrikdydami kolonijos, kurią neretai sudaro 5000 ir daugiau individų, ciklą. Tada vabzdžiai ieškodami maisto užsuka ir į mūsų namus. Dažniausiai juos vilioja terasose, lauko kavinėse palikti skanėstai, soduose persirpę vaisiai ir uogos.”Gana permainingi, tačiau šilti šios vasaros  orai galėjo paskatinti vapsvų ir širšių didesnį aktyvumą”, – svarsto biologas. Skaityti toliau

Stiprinkime ir saugokime vaikų sveikatą vasaros atostogų metu

Vasarą augančio organizmo sveikatą teigiamai veikia ilgas buvimas gryname ore, judėjimas, organizmo grūdinimas, tinkamas dienos režimas (įvairių vaikų veiklos rūšių kaitaliojimas, pakankamas ir visavertis miegas), sveika mityba. Šie ir kiti faktoriai aktyvina medžiagų apykaitą, kartu stimuliuoja augimą ir vystymąsi, stiprina organizmo atsparumą įvairių neigiamų mikroklimato faktorių poveikiui bei ligoms.

Jei vaikas nėra užsigrūdinęs, prieš pradedant maudymąsi būtina apsiprasti su vandeniu. Negalima maudytis labai sušilus, arba, priešingai, labai sušalus. Vandenyje reikia kuo daugiau judėti. Žalinga maudytis „iki pamėlynavimo“ ir todėl pajutus pirmą šiurpulį, reikia išlipti iš vandens. Vaikai, nemokantys plaukti, turi dėvėti tinkamo dydžio gelbėjimosi liemenę. Negalima upėje, tvenkinyje vaikams maudytis be priežiūros, nes atsitikus nelaimei, pradėjus skęsti, nebus kam suteikti pagalbos. Skaityti toliau

Nešvariame vandenyje tyko infekcijų pavojus

Maudymasis užterštame vandenyje ypač pavojingas vaikams, pagyvenusiems ir silpnesnį imunitetą turintiems žmonėms. Patarimai, kaip išvengti susirgimų per užterštą vandenį.

Po stiprių liūčių nepatartina maudytis bent parą atviruose vandens telkiniuose, nes būna labai padidėjęs vandens užterštumas. Saugoti vandenį nuo teršimo žmonių bei gyvūnų fekalijomis. Susirgus žarnyno užkrečiamąją liga nesimaudyti dvi savaites po ligos, nes ligonis ir neturėdamas klinikinių požymių dar kurį laiką su išmatomis išskiria sukėlėjus. Maudantis ežeruose, upėse, baseinuose stengtis, kad į burną nepatektų vandens, kuris gali būti užterštas. Skaityti toliau

Saugokitės žaibo

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas dar kartą primena  gyventojams, kaip elgtis perkūnijos metu. Kol neįvyko nelaimė, geriausia ant pastatų įsirengti žaibolaidžius, o jeigu jie jau yra, patartina patikrinti, ar jie gerai įžeminti, tvarkingi. Žaibuojant ir griaudžiant patartina pasilikti namuose, uždaryti langus, duris, dūmtraukių sklendes, ventiliacines angas, kad nebūtų skersvėjų, galinčių pritraukti kamuolinį žaibą.

Perkūnijos metu būtina išjungti visus elektros prietaisus, atjungti antenas. Nuo žaibo patikimai apsaugo ir automobilis, tik reikia įtraukti anteną, užsidaryti langus ir nesiliesti prie jo metalinių konstrukcijų. Skaityti toliau

Karštą dieną pamirštame gerti

Nepaisydami medikų rekomendacijų karštomis dienomis vartoti daug skysčių, daugelis į perspėjimus nereaguoja. Dažniausiai daromos klaidos – netinkami gėrimai, geriama dideliais kiekis vos kelis kartus per dieną. Medikai nuogąstauja, kad besikreipiančiųjų pagalbos dėl karščio sukeltos žalos daugėja. Daugelis iš jų nepaiso rekomendacijų, kaip reikėtų elgtis itin karštomis dienomis. Dažnai yra neįvertinama pakankamo skysčio kiekio svarba organizmui. Karštą dieną tai bene svarbiausia, ką turėtume užtikrinti, kadangi per karščius žmogaus organizmas netenka itin daug skysčių. Skaityti toliau