Infektologai: vasaris – idealiausias metas skiepytis nuo encefalito

Lietuvą kaustant speigui, gydytojai infektologai ragina neprarasti budrumo ir laiku pasiskiepyti nuo erkinio encefalito. Baltijos imunoprofilaktikos asociacija (BALTIPA) iki vasario vidurio savo interneto svetainėje baltipa.lt pateiks 2012 m. skiepų kalendorių, kuriame, greta skiepų nuo įvairių ligų, bus nurodyta ir skiepų nuo encefalito data.

Vaikus skiepyti  vakcina prieš erkinį encefalitą rekomenduojama  nuo vienerių metų. Skiepijamos trys vaikams skirtos vakcinos dozės su sumažintu antigeno kiekiu (admin.pastaba). Skaityti toliau

Virusinės žarnyno infekcijos nebijo šalčio

Šaltuoju metų laiku padaugėja virusinių žarnyno infekcijų. Jau šių metų sausio mėnesį Panevėžio mieste ir rajone registruota 17 nepatikslintos virusinės žarnyno infekcijos atvejų. 2011 metais Panevėžio apskrityje, palyginus su 2010-aisiais, net 41 proc. padidėjo sergamumas patikslintomis virusinėmis žarnyno infekcijomis. Daugiau nei 96 proc. sirgusiųjų buvo nustatyta rotavirusinio enterito diagnozė. Šia liga daugiau sirgo vaikai iki 17 metų amžiaus, ypač kūdikiai iki 3 metų amžiaus (78 proc. visų susirgimų). Skaityti toliau

Saugokimės artėjančio speigo!

Vasario 2– 5 dienomis sinoptikai šalyje numato speigą. Ketvirtadienio naktį šals iki 23–28, vietomis iki 31 laipsnių, o penktadienio naktį daugelyje rajonų termometrai rodys 30–34 laipsnius šalčio. Labai šalta bus šeštadienį ir sekmadienį. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas prie Vidaus reikalų ministerijos primena gyventojams, kaip elgtis žiemą, kad šalti orai, kuo mažiau pakenktų. Artėjant dideliam speigui pasirūpinkite vandens, maisto ir kuro atsargomis. Jei turite galimybę, įsigykite šildymo prietaisus, taip pat pasirūpinkite šiltais drabužiais ir avalyne. Kai oras labai atšąla ir pučia stiprus vėjas, rekomenduojama, be reikalo neiti į lauką. Prireikus išeiti, būkite lauke kuo trumpiau. Skaityti toliau

Šaltis gali būti pavojingas

Žiemą džiaugiamės iškritusiu sniegu ir šaltuku, tačiau nesusimąstome apie šalčio pavojus. Visi žmonės, praleidžiantys daug laiko lauke (dirba, sportuoja, praleidžia laisvalaikį) priskiriami rizikos grupei patirti neigiamą šalčio poveikį sveikatai. Greitai gali sušalti vaikai.

Dėl šalčio atsiranda odos ir gilesnių audinių nušalimas. Jis priklauso nuo aplinkos temperatūros, drėgmės, vėjuotumo, laiko. Paprastai nušąla galūnės ir atsikišusios ir mažiausiai pridengtos kūno dalys (veidas, nosis, ausys, plaštakos, pirštai, pėdos). Nuo šalčio susiaurėja kraujagyslės, blogėja audinių mityba. Skaityti toliau

Rankų odos priežiūra žiemą

Rankų oda paprastai sensta daug greičiau nei veido ar kaklo, todėl ją reikia nuolat prižiūrėti ir puoselėti. Žiemą odą reikia prižiūrėti ypač kruopščiai, kadangi šiuo metu laiku ją veikia daug nepalankių išorinių veiksnių, pvz., nuolatinis judėjimas iš sauso (kambario) į vėjuotą orą ar stingdantį šaltį. Tai padidina išgaruojančios iš epidermio drėgmės kiekį ir pažeidžia lipidų barjerą. Epidermio apsauginis sluoksnis susilpnėja, oda greičiau išsausėja ir netenka drėgmės. Vandens netekusi oda sukelia diskomforto jausmą, susitraukia ir peršti. Ji tampa jautri, ją dirgina daugelis kosmetinių preparatų. Jei į tai nekreipsime dėmesio, oda gali suskeldėti taip, kad atsiras žaizdelių. Skaityti toliau

Žiemos pramogų traumos. Kaip apsisaugoti?

Žiemos sporto šakos, ypač slidinėjimas ir čiuožimas snieglente, labai populiarios ir patalpose po stogu, ir atvirose vietovėse įrengtuose žiemos pramogų kompleksuose. Šias sporto rūšis Europoje pamėgo keli milijonai įvairaus amžiaus žmonių. Jos teikia
didelį malonumą, teigiamai veikia sveikatą, atpalaiduoja.

Bet populiarus žiemos sportas gali sukelti riziką susižaloti. Akivaizdu, kad turime stengtis išvengti nelaimingo atsitikimo. Todėl apsaugos priemonių, tokių kaip sniego šalmai, dėvėjimas yra būtinas, kad nelaimingo atsitikimo atveju galvos sužalojimas būtų kuo mažesnis. Skaityti toliau

Saugiai vairuokime sudėtingomis žiemos sąlygomis

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Aplinkos sveikatos skyriaus visuomenės sveikatos specialistai, esant sudėtingomis eismo sąlygoms, ragina automobilių vairuotojus elgtis atsargiau bei atsižvelgti į praktinio vairavimo specialistų patarimus. Pasiruošimas žiemos eismo sąlygoms yra nesudėtingas, bet būtinas. Labai svarbu pasirinkti tinkamas žiemines padangas. Jei daugiausia važinėjate po miestą, rinkitės žiemines nedygliuotas padangas. Jei Jūsų maršrutai dažniausiai driekiasi užmiestyje – įsigykite dygliuotų padangų komplektą. Patikėkite savo automobilį įgudusiems meistrams. Skaityti toliau

Kaip prižiūrėti akis žiemą?

Interneto ervėje galima rasti faktų, kuriais kartais sunku patikėti, pavyzdžiui, kad akys gali užšalti esant žemesnei nei minus 30 laipsnių Celsijaus temperatūrai. Savaime suprantama, jos turi būti nepridengtos ir turi pūsti stiprus vėjas. Kad ir kaip ten būtų, retas kuris iš mūsų žino, kaip šaltuoju metų laiku teisingai prižiūrėti akis, kad šių nealintų darganos ir sausas patalpų oras, nuolatinė šaltos ir šiltos aplinkos kaita. Juk tai, kas reguliariai dirginama organizme, natūralu, jog ilgainiui negrįžtamai pakinta, sparčiau sensta. Skaityti toliau