Nėštumas, mamos ir vaiko sveikata. Vaikų ligos.
Tinkamai vartojami antibiotikai gelbsti susirgus sunkiomis bakterinėmis ligomis. Bet šie vaistai naikina ne tik ligą sukėlusias bakterijas, bet ir naudingus mikroorganizmus, todėl suardo normalią žarnyno mikroflorą. Po gydymo antibiotikais mikroflorą…
Skaityti visą
Vidurinės ausies gleivinės uždegimas – otitas pažįstamas beveik visiems mažamečių tėveliams. Apie 80 proc. vaikų iki 3–5 metų bent sykį perserga šia liga, o kai kuriems ji kartojasi. Otitą mažyliai…
Skaityti visą
Pakilusi temperatūra – dažnas įvairių vaikų ligų požymis. Šaltuoju metų periodu, ėmus karščiuoti mažyliui, pirmiausia pagalvojame apie peršalimą arba gripą. Taip organizmas stengiasi apsiginti nuo virusų, bakterijų ir kovoja su…
Skaityti visą
Ruošdamiesi poilsiui su vaikais, nepamirškite, kad jiems sunku prisitaikyti prie klimato pokyčių, jų įnoringi pilveliai gali pasipriešinti neįprastam maistui, nuotaiką gadina besikalantys dantukai. Nežinia, kokie rūpesčiai gali netikėtai užklupti malonioms…
Skaityti visą
Kiekvienos moters sveikatai svarbi intymi higiena, o vasarą ji turėtų būti dar dažnesnė, nes labiau prakaituojame, o šilumoje ir drėgmėje sparčiai dauginasi bakterijos. Todėl karštuoju sezonu dažniau atsiranda makšties infekcijos,…
Skaityti visą
Karštomis dienomis mažus vaikus gali greitai ištikti šilumos smūgis, nes organizmas dar nepajėgia tinkamai reguliuoti šilumą. Gležnutė mažylio odelė itin neatspari saulės spinduliams, todėl kaipmat nudeginama. Kaip apsaugoti mažą vaiką…
Skaityti visą
Kartu su vaikais ketinate vykti į tolimesnę atostogų kelionę prie jūros? Kad poilsis būtų malonus ir ramus jums, įdomus mažiesiems, daugelį dalykų numatykite iš anksto. Pirmiausia išsirinkite tinkamą vietovę ir…
Skaityti visą
Vaikai mėgsta žaisti lauke bet kokiu oru. Jiems smalsu išmatuoti didelės balos gylį, smagu pasikapstyti kad ir šlapiame smėlyje, pabėgioti pavasario lietuje. Deja, šios pramogos ne visada baigiasi linksmai. Grįžusį…
Skaityti visą
Vitaminų stoka – viena svarbiausių pavasario problemų, su kuria susiduria dauguma tėvų. Ši problema užklumpa ne tik nevalgius mažylius, bet ir tuos, kurių meniu užtenka daržovių, sveikų visų grūdo dalių…
Skaityti visą
Gyvensenos įpročiai formuojasi vaikystėje, nuo mažumės reikia mokytis ir pagrindinių higienos įgūdžių. Tinkama higiena turi įtakos sveikatai, padeda apsisaugoti nuo daugelio infekcijų. Trejų sulaukęs mažylis turėtų mokėti pats praustis, būti…
Skaityti visą
Atšalus orui ir vaikams periodiškai sergant įvairiomis peršalimo ligomis, taip pat dažnesnė giliau į organizmą prasiskverbianti infekcija – bronchitas. Tai bronchų gleivinės uždegimas, dėl kurio ji paburksta ir padaugėja sekreto.…
Skaityti visą
Dažna mama guodžiasi: „Namie buvome sveiki, o nuėję į darželį ištisai sergam.“ Belieka tik apgailestauti, kad, deja, mažo vaiko imunitetas dar silpnas. Kodėl gi tas imunitetas nebegali padėti pasikeitusiomis sąlygomis…
Skaityti visą
Šaltuoju metų periodu organizmui reikia daugiau energijos – šilumai palaikyti, prisitaikyti prie temperatūros pokyčių ir atsilaikyti prieš virusus. Energijos suteikia maiste esančios medžiagos, todėl žiemą turėtume laikytis ypatingų mitybos taisyklių.…
Skaityti visą
Kaip susidoroti su stresu būsimosioms mamytėms, kai negalima gerti vaistų? Meditacija – saugi, švelni ir efektyvi praktika, tik reikia mokėti ją atlikti ir medituoti metodiškai. Šiuolaikinis gyvenimo ritmas, padidėjusi psichologinė…
Skaityti visą
Pabjuręs oras, blunkančios gamtos spalvos, saulės stoka ir vis didesnę dienos dalį atimanti tamsa veikia mūsų savijautą. Vis dažniau užvaldo liūdesys ir bloga nuotaika, atrodo, nebetenki jėgų, nebedomina net tai,…
Skaityti visą