Gydytojai apie karščio pavojus ir sveikatą

Užsitęsus karščiams, greitosios pagalbos medikai į skubios pagalbos priėmimo skyrius atveža daug  alpusių žmonių. Nuo karščio sunegaluojama  darbovietėse, viešajame transporte ar gatvėje. Padaugėjo sergančiųjų peršalimo, viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Kaip elgtis per karščius, kaip pasirūpinti vaikais, pataria Medicinos diagnostikos ir gydymo centro terapeutė Aušra Gervickaitė. – Ne visi vienodai pakeliame karščius. Kokiems  žmonėms sunkiausia? Kaip į karštį reaguoja vaikas ir…

Skaityti visą

Maisto produktai vasarą – pavojus apsinuodyti

Vasarą, ypač kai lauke per 30 laipsnių, dažnai apsinuodijame greitai gendančiais maisto produktais. Kokių patiekalų reikėtų vengti per karštį ir į ką atkreipti dėmesį perkant maisto produktus parduotuvėse bei turgavietėse? Drėgmė ir karštis – palankios sąlygos bakterijoms Maiste esantys infekcines žarnyno ligas sukeliantys mikroorganizmai drėgmėje ir aukštoje temperatūroje ypač sparčiai dauginasi. Žmogaus kūno temperatūrai artima aplinkos temperatūra (apie 37 laipsniai)…

Skaityti visą

Kaip neperkaisti per karščius bei pasirūpinti savo ir vaiko sveikata?

Kai lauke 30-35 laipsnių karščio, gali sušlubuoti sveikata. Ypač greitai nuo karščio gali nukentėti kūdikis ir vaikas iki 4 metų, vyresnis bei nutukęs, fiziškai dirbantis žmogus. Karštį sunkiai pakelia sergantieji endokrininėmis, inkstų, širdies kraujagyslių ligomis. Per karščius galima nusideginti, greitai ištinka šilumos arba saulės smūgis, hipoksija (deguonies badas). Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kaip per karščius pasirūpinti savo…

Skaityti visą

Kad vasaros maudynės netaptų nelaime

Oficialaus vasaros maudynių sezono pradžia Lietuvoje – birželio 1 d.,  šis periodas baigiasi rugsėjo 15 d. Nepamirškime, kad atostogaudami prie vandens  turime saugotis pavojų ir tinkamai prižiūrėti vaikus. Higienos instituto duomenimis 2010-2013 metais natūraliuose vandens telkiniuose nuskendo 626 žmonės. Dažniausiai nuskęsta vaikai ir 51-55 metų amžiaus žmonės, nelaimės vandenyje dažniau ištinka vyrus ir berniukus. Maži vaikai  dažniausiai nuskęsta dėl to,…

Skaityti visą

Ką moteris turi pasiimti į kelionę?

Ką pasiimti į kelionę, ypač vasarą, kai bent trumpam vis kur nors važiuojame, – tikras moters galvos skausmas. Staiga užklupusios mėnesinės gali apsunkinti ir ramų poilsį paplūdimyje, ir aktyvesnio poilsio pramogas. Kaip išvengti šių nepatogumų? Ginekologijos klinikos gydytoja Ingrida Kravčenkienė pataria, kad tereikia į kelioninį krepšį susidėti visas reikalingas priemones. Pasak medikės, moterys kreipiasi į gydytojus patarimų, kaip nutolinti arba…

Skaityti visą

Ką vaikas veikia per atostogas?

Ilgai lauktos vasaros atostogos prabėgs  nuobodžiai,  jeigu vaikas tik tingiai spoksos į filmukus ar žais internete. Kokia veikla užimti mažametį, kad atostogos būtų įspūdingos, įdomios ir vaikas turėtų ką papasakoti darželio ar mokyklos draugams? „Kartais tereikia apsižvalgyti namuose. Iš senų užuolaidų galima pasidaryti palapinę, o senus roletus paversti žaismingais paveikslais, vėjo malūnėliais ar gėlėmis,“ – idėjas žeria „Domus Lumina“ vadybininkė…

Skaityti visą

Vasaros traumos: pirmoji pagalba

Vasarą dėl traumų į trečdaliu daugiau žmonių kreipiasi į  gydytojus. Apie 50 proc. visų traumų nutinka vandenyje, kitos – buitinės bei automobilių avarijų traumos. Daug traumų įvyksta savaitgaliais bei švenčių dienomis ir dažniausiai nukenčia jauni žmonės dėl neapdairumo. Populiariausios vasaros  traumos: sąnarių, sausgyslių ir raumenų patempimai, išnirimai, pjautinės žaizdos, nudegimai, vabzdžių įkandimai, apsinuodijimai.  Dažniausiai nukenčia keliai, pėdos ir kulkšnys, taip…

Skaityti visą

Peršalti vaikas gali ir vasarą

Susirgti  gripu ar kita ūmia viršutinių kvėpavimo takų infekcija galime ir vasarą – perspėja gydytojai ir vaistininkai. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, šįmet peršalimo ligomis serga daugiau žmonių negu pernai tokiu pačiu metu. Paprastai peršalimo ligų metas yra ruduo ir žiema. Atrodytų, vasarą peršalti neįmanoma. Tačiau būtent vasarą ir vaikas, ir suaugusysis dažnai sukaista, o perkaitę atsigaivina šaltais gėrimais. Ir didelis, ir…

Skaityti visą

Gaivūs vasariniai vaiko drabužėliai

Vasara – žaidimų kieme, žolėje, iškylų į gamtą  periodas. Vaikas nuo ryto iki vakaro pasiruošęs pramogauti gryname ore, o jo drabužėlius mamai tenka keisti kelis kartus per dieną. Trumpi ar ilgesni drabužiai? Pagrindinė taisyklė, kuria derėtų vadovautis vasarinių drabužėlių pirkti išsiruošusiai mamai – natūralūs audiniai: medvilniniai, lininiai, šilkiniai arba bambuko pluošto. Natūralus pluoštas leidžia odelei kvėpuoti ir sugeria drėgmę. Be…

Skaityti visą

Saulės ir karščio pavojai: pagalba ir apsauga

Vasarą vaikas daug laiko praleidžia lauke, o karštą dieną saulės ir šilumos gali būti per daug.  Taigi nedera pamiršti, kad nuo saulės spindulių ir karščio vaikus turime apsaugoti. Nudegimas saulėje Vienas iš vasaros pavojų – nudegimai, kuriuos sukelia ultravioletiniai saulės spinduliai. Nudeginta oda parausta, gali iškilti pūslės. Gali svaigti ir skaudėti galva, krėsti drebulys, pašiurpti kūnas. Nudegimai saulėje nėra paprasta…

Skaityti visą

Kad vaikas būtų saugus vandenyje

Atšilus orams pajūrio, ežerų ir upių paplūdimius nusėja poilsiautojai. Labiausiai nusigauti prie vandens nekantrauja vaikai.  Juk vasara tokia trumpa, o pliuškenimasis ežere ar jūroje – labai smagi pramoga. Tik tėvams vaiko maudynės – papildomi rūpesčiai. Patiems tėvams tiek maudytis, kiek vaikui, nesinori, o mažylis nuolat prašosi į vandenį. Persimaudęs vaikas gali peršalti, o ir vandenyje tykantys pavojai neleidžia atsipalaiduoti. Karštą…

Skaityti visą

Psichologai pataria atostogauti su vaikais

Užsiėmę darbais mama ir tėtis laisvalaikiu stengiasi kuo daugiau laiko praleisti su vaikais. Todėl dažna šeima nuo mažų dienų pratina vaikus ne tik prie restoranų ar svečių, bet ir atostogų svečiose šalyse. Besiruošdami keliauti į užsienį tėvai nerimauja, kaip vaikas reaguos į skrydį lėktuvu, pakitusį klimatą ar maistą. Transpersonalinio centro „Visas pasaulis“ šeimos ir vaikų psichologė Alma Želvienė ramina: „Vaikai…

Skaityti visą

Gydytoja: ištikus saulės smūgiui – nedelskite!

Neįprastai karštos dienos vis dažniau kelia nerimą. Vyresniems žmonėms, mažiems vaikams ar tiems, kurie lauke praleidžia kone visą darbo dieną, dėl netinkamo elgesio per karščius gresia saulės arba kitaip vadinamas – šilumos smūgis. Kokių priemonių reikėtų imtis ištikus saulės smūgiui ir kaip apsisaugoti nuo jo pataria Medicinos diagnostikos ir gydymo centro vidaus ligų gydytoja, endokrinologė Irena Degutienė. – Ką daryti norint…

Skaityti visą

Saugiai maudykimės patys ir saugokime vaikus

Tikriausiai retas kuris įsivaizduojame vasaros atostogas be paplūdimių ir maudynių. Jau įsibėgėjus vasaros karščiams, vis dažniau skubame atsigaivinti prie įvairių vandens telkinių. Tačiau kartais tokios pramogos gali turėti ir ne tokių linksmų pasekmių. Alkoholio vartojimas – daugelį skendimų nulemianti aplinkybė Alkoholio vartojimas yra susijęs su daugeliu mirčių dėl skendimų įvairiose pasaulio šalyse.  Alkoholis slopina baimės jausmą, sumažėja savikontrolė, sutrinka judesių…

Skaityti visą

Maža trauma gali sukleti stabligę

Kauno visuomenės sveikatos centras informuoja, kad Kėdainių rajone liepos pabaigoje, po dešimties metų pertraukos, vėl užregistruotas susirgimas stablige. Tikėtina, kad šio susirgimo priežastis – žaizda užteršta žemėmis su stabligės sukėlėjais. Susirgusysis besidarbuodamas darže užmynė ant žemėje buvusios vinies. Pirmieji ligos simptomai pasireiškė po traumos praėjus vos kelioms dienoms, nors žaizdelė buvo ir visai maža. Šiuo metu vyriškis gydomas. Per metus…

Skaityti visą
1 2 3 4 6
Facebook