Laringitas – pavojus mažam vaikui

Kvėpavimo takų ligos – dažniausi vaikų negalavimai. Net normalų imunitetą turintis vaikas 4 kartus per metus suserga ausų, gerklės ir nosiaryklės ligomis. Nors tai ir įprastinės mažųjų bėdos, į jas reikėtų žiūrėti rimtai, nes kai kurios gali sukelti rimtų komplikacijų ir net pavojų vaiko gyvybei. Jeigu vaikas užkimo, kiek pakilo temperatūra, jis skundžiasi gerklės skausmu arba kosėja, mama pernelyg nesibaimina,…

Skaityti visą

Pažįstamas, bet nekviestas svečias – peršalimas

Bėga nosis ir peršti gerklę, įkyri šoktelėjusi temperatūra, skauda raumenis? Pasisveikinkite su nekviestu svečiu – peršalimu. Peršalimo ligas – vadinamąsias kvėpavimo takų infekcijas, sukelia  įvairios bakterijos ir virusai, kurių yra per 100 rūšių. Nė nejaučiame, kad daugelis jų gyvena mūsų nosiaryklėje ir ryklėje. Ypač greitai gali peršalti vaikas. Susirgti galima ne tik persišaldžius, bet ir užsikrečiama nuo kito žmogaus. Per…

Skaityti visą

Kokia tavo šeimos žiemos kelionių vaistinėlė

Nors populiarios žiemos išvykos į kalnus su slidėmis ar snieglente gali sukelti įvairias traumas, kai kurie keliautojai šią riziką įvertina nepakankamai. Vaistininkų teigimu, dauguma lietuvių prieš atostogas linkę pasirūpinti kelionės vaistinėle, tačiau ji ne visuomet formuojama atidžiai: todėl užklupus traumai ar negalavimui, pritrūksta reikalingų preparatų arba jų būna per mažai. Pasak vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Gintarės Krikščiūnienės, netinkamai suformuota kelionės…

Skaityti visą

Gardūs ir sveiki mažylio šventiniai valgiai

Švenčių dienos – puikus laikas pabūti visai šeimai drauge, prasimanyti įvairiausių pramogų ir, žinoma, maga pasilepinti įmantresniais patiekalais. Ypatingai didelė skrandžio pagunda – šventinis stalas, lūžtantis nuo skanių mamos fantazijos šedevrų. Paskanauti visko norisi ne tik suaugusiajam. Taigi, per šventes vaikai nejučia prisiragauja visokiausių salotų, mėsų, ir ypač – pyragaičių, tortų, saldainių. Mažylio akys nori, o skranduko rezervai – riboti.…

Skaityti visą

Nugalėkime peršalimą

Kosintis ir sloguojantis vaikas – įprastas tėvų rūpestėlis žiemą. Peršalimas – nėra rimta liga: ne gripas, ne angina ar  plaučių uždegimas. Tik užgulta nosytė, peršti gerklę ir truputį šalta. Per savaitėlę viskas praeis ir vaikas sveikutėlis galės vėl žaisti kieme ar keliauti į darželį. Vis dėlto peršalimą reikia tinkamai gydyti, antraip gali prisijungti ir gripas. Apie peršalimą Peršalimu vadiname ūminį…

Skaityti visą

Gydome peršalimo kosulį

Šaltu ir darganotu metų laikotarpiu trūksta vitaminų, šviesos bei mažiau judame ir būname gryname ore, todėl organizmo gynybinės galios susilpnėja, dažniau puola peršalimo ligos, ypač – mažuosius. Peršalus pradeda varginti ir kosulys.  Apie kosulį Kosulys – apsauginė organizmo reakcija (kosint iš kvėpavimo takų pašalinami svetimkūniai). Jis kyla suerzinus ryklės, gerklų, trachėjos, bronchų, pleuros (plona membrana, dengianti plaučių ir krūtinės ląstos…

Skaityti visą

Infektologai: vasaris – idealiausias metas skiepytis nuo encefalito

Lietuvą kaustant speigui, gydytojai infektologai ragina neprarasti budrumo ir laiku pasiskiepyti nuo erkinio encefalito. Baltijos imunoprofilaktikos asociacija (BALTIPA) iki vasario vidurio savo interneto svetainėje baltipa.lt pateiks 2012 m. skiepų kalendorių, kuriame, greta skiepų nuo įvairių ligų, bus nurodyta ir skiepų nuo encefalito data. Vaikus skiepyti  vakcina prieš erkinį encefalitą rekomenduojama  nuo vienerių metų. Skiepijamos trys vaikams skirtos vakcinos dozės su…

Skaityti visą

Virusinės žarnyno infekcijos nebijo šalčio

Šaltuoju metų laiku padaugėja virusinių žarnyno infekcijų.  Daugiausia ligoniukų serga rotavirusiniu enteritu, ypač – kūdikiai iki 3 metų amžiaus. Svarbu atminti, kad rotavirusų sukelta infekcija yra viena labiausiai pasaulyje paplitusių ūmių virusinių žarnyno infekcijų, pasireiškianti vėmimu, karščiavimu, viduriavimu, kūno skysčių praradimu (dehidratacija), bendra organizmo intoksikacija. Rotavirusai gausiai išsiskiria su išmatomis, labai lengvai plinta per užkrėstas rankas, daiktus, vandenį. Šiais virusais galima…

Skaityti visą

Saugokimės artėjančio speigo!

Vasario 2– 5 dienomis sinoptikai šalyje numato speigą. Ketvirtadienio naktį šals iki 23–28, vietomis iki 31 laipsnių, o penktadienio naktį daugelyje rajonų termometrai rodys 30–34 laipsnius šalčio. Labai šalta bus šeštadienį ir sekmadienį. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas prie Vidaus reikalų ministerijos primena gyventojams, kaip elgtis žiemą, kad šalti orai, kuo mažiau pakenktų. Artėjant dideliam speigui pasirūpinkite vandens, maisto ir…

Skaityti visą

Šaltis gali būti pavojingas

Žiemą džiaugiamės iškritusiu sniegu ir šaltuku, tačiau nesusimąstome apie šalčio pavojus. Visi žmonės, praleidžiantys daug laiko lauke (dirba, sportuoja, praleidžia laisvalaikį) priskiriami rizikos grupei patirti neigiamą šalčio poveikį sveikatai. Greitai gali sušalti vaikai. Dėl šalčio atsiranda odos ir gilesnių audinių nušalimas. Jis priklauso nuo aplinkos temperatūros, drėgmės, vėjuotumo, laiko. Paprastai nušąla galūnės ir atsikišusios ir mažiausiai pridengtos kūno dalys (veidas, nosis,…

Skaityti visą

Rankų odos priežiūra žiemą

Rankų oda paprastai sensta daug greičiau nei veido ar kaklo, todėl ją reikia nuolat prižiūrėti ir puoselėti. Žiemą odą reikia prižiūrėti ypač kruopščiai, kadangi šiuo metu laiku ją veikia daug nepalankių išorinių veiksnių, pvz., nuolatinis judėjimas iš sauso (kambario) į vėjuotą orą ar stingdantį šaltį. Tai padidina išgaruojančios iš epidermio drėgmės kiekį ir pažeidžia lipidų barjerą. Epidermio apsauginis sluoksnis susilpnėja,…

Skaityti visą

Žiemos pramogų traumos. Kaip apsisaugoti?

Žiemos sporto šakos, ypač slidinėjimas ir čiuožimas snieglente, labai populiarios ir patalpose po stogu, ir atvirose vietovėse įrengtuose žiemos pramogų kompleksuose. Šias sporto rūšis Europoje pamėgo keli milijonai įvairaus amžiaus žmonių. Jos teikia didelį malonumą, teigiamai veikia sveikatą, atpalaiduoja. Bet populiarus žiemos sportas gali sukelti riziką susižaloti. Akivaizdu, kad turime stengtis išvengti nelaimingo atsitikimo. Todėl apsaugos priemonių, tokių kaip sniego šalmai,…

Skaityti visą

Saugiai vairuokime sudėtingomis žiemos sąlygomis

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Aplinkos sveikatos skyriaus visuomenės sveikatos specialistai, esant sudėtingomis eismo sąlygoms, ragina automobilių vairuotojus elgtis atsargiau bei atsižvelgti į praktinio vairavimo specialistų patarimus. Pasiruošimas žiemos eismo sąlygoms yra nesudėtingas, bet būtinas. Labai svarbu pasirinkti tinkamas žiemines padangas. Jei daugiausia važinėjate po miestą, rinkitės žiemines nedygliuotas padangas. Jei Jūsų maršrutai dažniausiai driekiasi užmiestyje – įsigykite dygliuotų…

Skaityti visą

Kaip prižiūrėti akis žiemą?

Interneto ervėje galima rasti faktų, kuriais kartais sunku patikėti, pavyzdžiui, kad akys gali užšalti esant žemesnei nei minus 30 laipsnių Celsijaus temperatūrai. Savaime suprantama, jos turi būti nepridengtos ir turi pūsti stiprus vėjas. Kad ir kaip ten būtų, retas kuris iš mūsų žino, kaip šaltuoju metų laiku teisingai prižiūrėti akis, kad šių nealintų darganos ir sausas patalpų oras, nuolatinė šaltos ir šiltos…

Skaityti visą

Žiemą vertėtų vengti kavos ir pieno produktų

Galvodami apie tinkamą maistą šaltuoju metų laiku, dažniausiai įsivaizduojame daržovių sriubas ar troškinius. Kai oras nebelepina šiluma, toks maistas tikrai yra idealiausias mūsų organizmui. Natūralu, kad vasarą ir pavasarį maitinamės sveikiau, tačiau nėra priežasties pamiršti sveiką gyvenseną ir žiemą. Mitybos specialistai rekomenduoja žiemą dažniau vartoti šiltą arba karštą maistą, valgyti produktus, kuriuose gausu angliavandenių. Teigiama, kad šaltuoju metų laiku vertėtų…

Skaityti visą
1 2 3 4
Facebook