Žindančios mamos mityba

Žindomo kūdikio sveikatą ir vystymąsi lemia mamos mityba, nes ji perduoda mažyliui tai, ką suvalgo pati. Kaip turėtų maitintis žindanti mama, kad aprūpintų kūdikį visomis reikalingomis medžiagomis? Šia tema egzistuoja daug mitų. Reikia valgyti – už du Iš tikrųjų ne už du, o – dviem. Papildomai žindanti mama gali suvartoti 300 – 600 kcal per parą. Taigi suvalgysite kiek daugiau…

Skaityti visą

Žymios neišnešiotų naujagimių mamos apie auginimo patirtį

Neišnešiotą naujagimį pagimdžiusią mamą užklumpa daug nemalonių jausmų ir minčių: didžiulis šokas, nežinia, baimė dėl mažylio likimo.  Ankstukų auginimo patirtimi dalinasi trys žymios mamos – operos solistė Ieva Prudnikovaitė-Pitrėnė, radijo laidų ir renginių vedėja Daiva Tamošiūnaitė ir dainininko Virgio Stakėno dukra Agnė Stakėnaitė-Dizona, prisijungusios prie pirmosios Lietuvoje neišnešiotų naujagimių asociacijos „Neišnešiotukas” bendruomenės. Mamos sutaria, kad išgyventi sunkiausias akimirkas labiausiai padeda…

Skaityti visą

Kad nepritrūktų gerųjų bakterijų

Žarnynas naujagimiui ir kūdikiui – ypatingai svarbus. Nuo jo funkcionavimo priklauso mažylio sveikata, o drauge ir nuotaika. Bet šiuo metu daugeliui kūdikių gydytojai nustato žarnyno disbakteriozę. Mažylio virškinimo sistemos mikrofloroje įsivyraujantys patogeniniai mikrobai sutrikdo virškinimą ir neigiamai veikia visą organizmą. Šis negalavimas neduoda ramybės ir mamai, ir besikamuojančiam kūdikiui. Kodėl būtinos gerosios bakterijos? Ant odos ir gleivinėse gyvena šimtai mikroorganizmų…

Skaityti visą

Vilna kūdikiui – šiluma, švara ir komfortas

Apie ką pirmiausia pagalvoja mama, rinkdamasi kraitelį nekantriai laukiamam ar jau namuose karaliaujančiam naujagimiui? Be abejo, ji ieško geriausių iš natūralių medžiagų pagamintų daiktų, kurių apsuptas kūdikis puikiai jaustųsi, nesušaltų ir nesukaistų. Taip pat svarbu, kad jo neišbertų ir patalynę bei drabužėlius mamai būtų paprasta prižiūrėti. Vilna apgaubtas kūdikis nesušals ir nesukais Plona ir jautri kūdikio odelė dar negali išlaikyti…

Skaityti visą

Sauskelnės – sveikai užpakaliuko odelei

Bene svarbiausias naujagimio daiktas – sauskelnės. Jos nepakeičiamas ir paūgėjusio kūdikio priežiūros reikmuo. Mamos dažnai renkasi vienkartines sauskelnes, nes jas patogu naudoti ir nereikia gaišti laiko skalbimui. Jos nepamainomos lauke, ypač rudenį ir žiemą, svečiuose, miegant. Šiose situacijose ypač svarbu, kad drabužėliai išliktų sausi. Taigi vienkartinės sauskelnės tapo mamos ir kūdikio kasdienybe. Kokybiškos orui laidžios, o ypač – ekologiškos ir…

Skaityti visą

Vaisiaus alkoholinis sindromas – didžiausia nėščiosios klaida

Alkoholio vartojimas nėštumo metu – dažniausia apsigimimų, vystymosi ir elgesio sutrikimų priežastis. Sunkiausias alkoholio sukeltas vaisiaus raidos sutrikimas – vaisiaus alkoholinis sindromas (VAS). Vaisiaus alkoholinio sindromo dieną gydytojai primena, jog 9 nėštumo mėnesius moteris neturi vartoti nė lašo alkoholio. Nors vieną kartą išgėrusi alkoholinio gėrimo taurę nėščioji gali pagimdyti vaisiaus alkoholinio sindromo pažeistą vaiką. Nėštumo periodu pavojingas bet koks alkoholio…

Skaityti visą

Mamos pienas – nepakeičiamas kūdikio maistas

Žindymo privalumus pirmiausia lemia unikali motinos pieno sudėtis. Svarbus kūdikio žindymo biopsichologinis faktorius. Žindymo metu stimuliuojami moters hormonai oksitocinas ir prolaktinas. Šie hormonai – biologinis motinystės pagrindas: nuo jų priklauso kantrybė, tolerancija, pasitenkinimas kūdikiu, meilė, švelnumas. Šie hormonai apsaugo moteris nuo daugelio vėliau galinčių atsirasti ligų. Ir dirbtinai maitinamas kūdikis vystosi sėkmingai, tačiau mama turi pasitelkti daugiau žinių ir pastangų. Mažyliui svarbus artimas kontaktas su mama, motinos dėmesys. Žindydama mama ugdo saugų mažojo žmogučio…

Skaityti visą

Kada kūdikis gali išmokti plaukti

Medikai pataria plaukimo pamokas pradėti nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo savaičių. Anksti išmokęs plaukti vaikas šio gebėjimo nepamirš visą gyvenimą. Vasara – puikus metas pradėti plaukimo pamokas, be to, paplūdimyje su tėvais praleistas laikas sustiprins šeimos ryšį. Vanduo – natūrali, kūdikiui gerai pažįstama terpė. Šeimos gydytoja Aušra Urbutienė sako, kuo anksčiau vaikas išmoksta plaukti, tuo geriau jam tai sekasi ateityje ir…

Skaityti visą

Ko reikia kūdikio odelei?

Vaikiška kosmetika kūdikio gyvenime atsiranda nuo pat pirmųjų dienų, taigi mama iš anksto  pasirūpina geriausiais ir švelniausiais prausikliais. Kūdikiui reikia nedaug kosmetikos priemonių, bet jos turi būti nepriekaištingos kokybės: neturi sukelti alergijos ir dirginti odelę kenksmingais cheminiais priedais. Tinkama vaikiška kosmetika švelnaus kvapo arba bekvapė, jos sudėtyje – natūralūs aliejai, vaistažolių ekstraktai. Svarbu, kad kūdikio odelė būtų sveika Per odą…

Skaityti visą

Žindymas vasarą – sveikas kūdikis, rami mama

Apie mamos pieno naudą kūdikiui bei žindymo privalumus mamai seniai žinome. Vasarą kūdikio žindymas patogus dar ir dėl to, kad mama gali laisviau mėgautis visais šiltojo periodo malonumais. Išvykose į mišką, poilsiaujant prie jūros ar kelionėje nereikia sukti galvos, kaip laikyti pieną ar mišinuką, kaip jį pašildyti – kūdikio maistelis saugus ir visada paruoštas mamos krūtyse. Bet vasaros karštis žindančiai…

Skaityti visą

Natūrali kosmetika vaikui – tiesa ar tėvų klaidinimas

Prekybos centrų ir mažesnių parduotuvių lentynose – gausybė kremų, losjonų, prausiklių šampūnų ir kitų kūdikių  ir vaikų odos  priežiūros priemonių. Kaip tėvams išsirinkti?  Paprasčiausia kosmetiką savo mažyliui parinkti tiesiog pagal kainą arba pakuotės grožį. Taip ir elgiasi dauguma tėvų. Mama ir tėti, neapsigaukite  – viliojančiomis spalvomis ir paveikslėliais papuoštuose buteliukuose gali slypėti prastas ir net pavojingas vaikui turinys.  Medikai perspėja,…

Skaityti visą

Kaip prižiūrėti kūdikio akytes

Kūdikio higiena turi didelės įtakos jo sveikatai. Nuo pirmųjų gyvenimo dienų naujagimis turi prisitaikyti prie naujos aplinkos bei nepalankių jos faktorių. Pagrindinė tėvų užduotis – apsaugoti dar silpnutį kūdikį nuo infekcijos. Todėl rūpestinga mama kasdien prausia, valo nosytę ir ausytes, ir žinoma  –akytes. Juk kūdikis dažnai nubunda traiškanų sulipintomis akimis, ant akių vokų ir blakstienų kaupiasi visokie nešvarumai, dėl kurių…

Skaityti visą

Ramybė išpūstam pilvukui

Kai kūdikiui pučia pilvuką,  jis prapliumpa garsiu riksmu drebindamas visus namus ir draskydamas mamos širdį – juo labiau, juk jis negali pasakyti ar parodyti, ką jam skauda. Kūdikio elgesys dažnai nenuspėjamas ir mamai kartais  belieka tik numanyti, kodėl ką tik meiliai šypsojęsis mažylis staiga graudžiai pravirksta. Mama akivaizdu tik viena, kad vaikui reikia pagalbos ir mama turi pasitelkti ne tik…

Skaityti visą

Kodėl verta rinktis ortodontinį čiulptuką?

Mokslininkai nustatė, kad čiulpimo refleksas atsiranda dar prieš gimimą. Apžiūrint echoskopu, matosi, kaip kūdikis mamos įsčiose čiulpia pirštą. Naujagimio čiulpimo refleksas toks stiprus, kad jis ir prisivalgęs mamos pienelio, nesiliauja čepsėti lūpomis, lyg žįsdamas, vėliau atsipalaiduoja ir užmiega. Pačios gamtos šis refleksas numatytas ne tik dėl mitybos, bet ir kaip nusiraminimo priemonė. Čiulptukas – geriausias mamos padėjėjas ir tada, kai…

Skaityti visą

Mama skalbia kūdikio drabužėlius

Kūdikio oda labai jautri, todėl jos priežiūrai pediatrai pataria naudoti kuo mažiau chemijos, galinčios sukelti alergiją. Kai namai prisipildo kūdikio verksmo, klegesio ir čiauškėjimo, mamą užklumpa dideli rūpesčiai. Vienas iš jų – mažojo terliuko drabužėliais. Nuo naujagimio atvykimo į namus dienos – geriausiais šeimos draugais tampa muilas, skalbikliai, vanduo ir grynas oras. Mama išrinks geriausią Daugumoje įprastinių skalbimo miltelių bei…

Skaityti visą
1 2 3 4 5 6 10
Facebook