Jei žindanti mama – vegetarė

Anot gra­žios le­gen­dos, pir­mie­ji žmo­nės Ado­mas ir Ie­va mėgavosi ro­jaus so­do vai­siais, triauš­kė rie­šu­tus, ska­bė uo­ge­les ir žo­le­les. Taigi jie bu­vo tik­ri ve­ga­nai – griež­tie­ji ve­ge­ta­rai, ku­rie val­go tik au­ga­li­nės kil­mės mais­tą ir pui­kiai su­gy­ve­na su vi­sais gy­vū­nė­liais, jų ab­so­liu­čiai ne­skriaus­da­mi. Vi­sai ne taip, kaip jų žiau­rūs pa­li­kuo­nys, ku­rie ne tik pri­ver­čia viš­ty­tes dė­ti dau­giau kiau­ši­nių, ne­gu jos no­rė­tų iš­pe­rė­ti…

Skaityti visą

Kitos mamos pienas

Kadaise buvo taip… Šiandienos kūdikėlių močiutės prisimena laikus, kai motinos pieno donorystė buvo įprasta visuose gimdymo namuose ir ligoninių akušerijos skyriuose. Naujagimius tada laikė atskirose palatose ir nunešdavo į motinų palatas pažindyti tik pagal griežtai nustatytą tvarkaraštį kas tris su puse valandos, o naktinė pertrauka tęsdavosi net šešias valandas. Mamoms išdalindavo ligoninės indelius ir liepdavo į juos išmelžti iš krūtų…

Skaityti visą

Maitinimas ištrauktu pienu

Būna situacijų, kai maitinimas ištrauktu motinos pienu yra vienintelis būdas kūdikiui gauti šio geriausio, pačios gamtos sukurto „maisto ir vaisto“. Taip gali atsitikti, pavyzdžiui, jeigu kūdikis gimsta labai neišnešiotas ir laikomas inkubatoriuje. Vėliau laikinų atsiskyrimų priežastis gali būti mamos sugrįžimas į darbą. Pertraukų metu ištrauktą pieną parvežti į namus ir sugirdyti vaikui galėtų jį prižiūrintis žmogus. Arba šaltkrepšyje po darbo…

Skaityti visą

Dvynukų žindymas

Žindymas yra geras dalykas – ir kiekvienam kūdikiui, ir jo mamai. Tačiau ar įmanoma vienos mamos pienu išmaitinti dvynukus? O gal net ir trynukus. Daugelis patyrusių mamų sako, jog žindyti dvynukus nėra sunkiau negu juos išnešioti ir pagimdyti.  Ruoškitės iš anksto Pagal gamtiškąją programą normalus moters nėštumas tęsiasi maždaug 40 savaičių. Tiek laiko reikia ne tik kūdikiui mamos įsčiose užaugti,…

Skaityti visą

Kam reikalingi čiulptukai?

Visi pirmiausia esame gamtos kūriniai. Gamta suprogramavo naujagimystės laikotarpiui žmogaus genuose nesąmoningą instinktyvų elgesį, kuris įgyvendinamas įgimtų refleksų pagalba. Išgyvenimui reikia maisto, šilumos ir saugumo. Gamtos pamokos Gamtos skirtas maistas naujagimiui yra motinos pienas, o ant motinos rankų jis randa šilumą ir saugumą. „Ieškojimo reflekso“  vedamas, naujagimis užuodžia mamos spenelio kvapą (jam jau pažįstamą, tokį patį kaip vaisiaus vandenų, kuriuose…

Skaityti visą

Žindymo dovanos mamai

Tikriausiai visi žino, jog žindymas yra geriausias kūdikių maitinimo būdas, o motinos pienas yra ne tik tobulas, pačios gamtos sukurtas, mažylių maistas, bet ir „vaistas“ – saugantis vaikus nuo daugelio ligų. O kas mamai? Ir jai bus dosniai atlyginta. Gamta savo vaikų neskriaudžia. Žindymo dovanomis mama, kaip ir jos kūdikis, džiaugsis visą gyvenimą, o prasideda jos tuojau pat po gimdymo.…

Skaityti visą

Neišnešiotuko maitinimas

Neišnešiotais naujagimiais vadinami gerokai anksčiau numatyto termino –  iki 37 nėštumo savaitės, gimę kūdikiai. Dar neišnešiotukai skirstomi pagal jų kūno masę gimus. Visi gimę lengvesni negu 2500 g vadinami mažo gimimo svorio naujagimiais, o tarp jų dar būna labai mažo gimimo svorio (nuo 1000 g iki 1500 g) ir ypatingai mažo gimimo svorio (mažiau negu 1000 g) naujagimių. Ypatingieji mažuliai…

Skaityti visą

Gimdymo įtaka žindymui

Dievas sukūrė žmones laukinėje gamtoje, kurioje nebuvo švirkštų, akušerinių replių ir sintetinio oksitocino. Per milijonus metų moterys vaikus gimdė be jokios chemijos ir dažniausiai sėkmingai. Nors civilizuotas gyvenimas patogiuose butuose su visa „infrastruktūra“ labai skiriasi nuo laukinių džiunglių ar pirmykščių genčių urvų, tačiau mūsų moterų ir naujagimių genuose vis dar užrašyta ta pati – gamtiškoji programa. Gimdymas pagal gamtą Natūralų…

Skaityti visą

Žindančios mamos mityba

Žindomo kūdikio sveikatą ir vystymąsi lemia mamos mityba, nes ji perduoda mažyliui tai, ką suvalgo pati. Kaip turėtų maitintis žindanti mama, kad aprūpintų kūdikį visomis reikalingomis medžiagomis? Šia tema egzistuoja daug mitų. Reikia valgyti – už du Iš tikrųjų ne už du, o – dviem. Papildomai žindanti mama gali suvartoti 300 – 600 kcal per parą. Taigi suvalgysite kiek daugiau…

Skaityti visą

Mamos pienas – nepakeičiamas kūdikio maistas

Žindymo privalumus pirmiausia lemia unikali motinos pieno sudėtis. Svarbus kūdikio žindymo biopsichologinis faktorius. Žindymo metu stimuliuojami moters hormonai oksitocinas ir prolaktinas. Šie hormonai – biologinis motinystės pagrindas: nuo jų priklauso kantrybė, tolerancija, pasitenkinimas kūdikiu, meilė, švelnumas. Šie hormonai apsaugo moteris nuo daugelio vėliau galinčių atsirasti ligų. Ir dirbtinai maitinamas kūdikis vystosi sėkmingai, tačiau mama turi pasitelkti daugiau žinių ir pastangų. Mažyliui svarbus artimas kontaktas su mama, motinos dėmesys. Žindydama mama ugdo saugų mažojo žmogučio…

Skaityti visą

Žindymas vasarą – sveikas kūdikis, rami mama

Apie mamos pieno naudą kūdikiui bei žindymo privalumus mamai seniai žinome. Vasarą kūdikio žindymas patogus dar ir dėl to, kad mama gali laisviau mėgautis visais šiltojo periodo malonumais. Išvykose į mišką, poilsiaujant prie jūros ar kelionėje nereikia sukti galvos, kaip laikyti pieną ar mišinuką, kaip jį pašildyti – kūdikio maistelis saugus ir visada paruoštas mamos krūtyse. Bet vasaros karštis žindančiai…

Skaityti visą

Padėkime suskilusiems speneliams

Žindymo periodas pakankamai ilgas. Pirmuosius  6 mėnesius  mamos pienuko kūdikiui visiškai užtenka. Vėliau papildomai primaitinamas kūdikis žindomas dar iki 2 – 3 metų. Šis periodas svarbus kūdikiui ir ypatingas mamai. Žindymas  –  atsakingas darbas moters organizmui. Ji turi tinkamai maitintis, be gydytojo leidimo nevartoti vaistų. Labai svarbu, kad žindanti mama būtų pailsėjusi bei geros nuotaikos, nes ji trokšta perduoti kūdikiui…

Skaityti visą

Kad pienukas tekėtų laisvai

Kiekviena mama žino, kad jos pienukas – pats geriausias ir sveikiausias maistas kūdikiui. Iš jo mažylis gauna visas vystymuisi ir imunitetui reikalingas medžiagas. Natūraliu mamos pienu maitinamas kūdikis gerai auga ir atsparus ligoms. Be to, švelnus motiniškas artumas žindymo metu – nepakeičiama meilės ir saugumo užuovėja. Mylinti mama žino, kad žindymas svarbus mažylio psichikos vystymuisi, ir stengiasi tai daryti idealiai.…

Skaityti visą

ŽINDYMAS – BENDRAVIMO MOKYKLA

Ištrauka iš vaikų gydytojo Kazimiero Vitkausko  knygos “Kūdikio žindymas: nepakeičiamas kaip motinos meilė” Žin­dy­mas – tai su­bti­lus bend­ra­vi­mas su kū­di­kiu, nuo­sek­laus vai­ko ruo­ši­mo gy­ven­ti tarp žmo­nių pra­džia. Mū­sų pro­tė­viai tai va­di­no „ža­di­ni­mu“. Kū­di­kio sme­ge­nys – tar­si nuo­lat pa­si­krau­nan­ti ba­te­ri­ja, ku­riai ener­gi­ją ner­vi­niais ka­na­lais su­tei­kia ju­ti­mai. Mai­ti­nant kū­di­kį krū­ti­mi yra ža­di­na­mi vi­si pen­ki žmo­gaus ju­ti­mai – re­gė­ji­mas, klau­sa, uos­lė, sko­nis ir…

Skaityti visą

Sveikas žindymas

Kiekvienai mamai pažįstamas jausmas, kai krūtys sukietėja  ir tampa sunkios. Taip atsitinka dėl pieno sankaupų. Gimdymas – didelis krūvis organizmui, todėl imuninė sistema  nusilpsta ir pirmaisiais mėnesiais po gimdymo yra didelė mastito rizika, kurio pagrindinė priežastis – pieno sankaupos. Idealu, kai pieno sankaupos išnyksta savaime. Praėjus keletui dienų po gimdymo dėl gausiai priplūdusio pieno pasunkėja ir sustandėja krūtys, išsiplečia kraujagyslės.…

Skaityti visą
1 2
Facebook