Fizinis aktyvumas tiesiogiai siejamas su sveikata. Kaip nurodo gausūs moksliniai tyrimai – tai ne tik treniruotė širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemoms, bet ir teigiamas efektas kraujo lipidams, arteriniam kraujo…
Skaityti visąKategorija: Moters sveikata
Padidėjęs kraujospūdis – epidemija
Statistika grėsminga – kas penkto suaugusio žmogaus Lietuvoje kraujospūdis yra padidėjęs. Mirtingumo rodikliai nuo padidėjusio kraujo spaudimo sukeltų širdies ir kraujagyslių ligų 2 kartus didesni nei Europos Sąjungos vidurkis. Dažnas…
Skaityti visąKodėl neramu būsimai mamytei?
Nėščia moteris – nenuspėjama. Nežinai , ko iš jos tikėtis: nėštumas sąlygoja įvairiausius kaprizus. Jos nuotaikos svyruoja, ji greitai gali įsižeisti, dažnai kankina alkio jausmas ir apskritai ji gali nežinoti,…
Skaityti visąTarp mūsų – mergaičių …
Tik peržengus paauglystės ribą ( žinoma, ir dar ankščiau) rūpi išbandyti tai, kas tau ką tik buvo draudžiama. Vienai tai įsitvirtinimas suaugusiųjų pasaulyje,kitai- tam tikras įvaizdis, trečia nenorėtume išsiskirti iš…
Skaityti visąDelikati žarnyno problema
Vienas iš dažnų nėščiąsias varginančių negalavimų – vidurių užkietėjimas. Juo skundžiasi du trečdaliai nėščiųjų ir kas trečia pagimdžiusi moteris. Tai delikati problema, todėl dažnai moterys delsia kreiptis į gydytoją ir…
Skaityti visąTik tarp mūsų… apie hemorojų
Hemorojus – vienas iš dažniausių tiesiosios žarnos susirgimų. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, maždaug 80 proc. suaugusių miesto gyventojų kenčia nuo hemorojaus. Didelė tikimybė susirgti šia liga nėščioms moterims. Žodis „hemorojus“…
Skaityti visą