Vaikus gimdome vėliau, bet – ar saugiau?

Vaikus gimdome vėliau, bet – ar saugiau?
Visame pasaulyje, išskyrus Afrikos žemyną ir Afganistaną, mažėja gimstamumas, o natūralus gyventojų prieaugis išlieka neigiamas, nepaisant gerokai sumažėjusio gimdyvių bei kūdikių ir naujagimių mirtingumo. Gydytojai pažymi, kad šiandien gimdo žymiai vyresnio amžiaus moterys, negu prieš keliasdešimt metų, o tai tiesiogiai susiję su padidėjusia komplikacijų galimybe. Kita vertus, ekologinio gyvenimo mada paliečia ir šią gyvenimo sritį, todėl specialistai natūralaus gimdymo šalininkėms rekomenduoja... Skaityti visą

Kodėl neramu būsimai mamytei?

Kodėl neramu būsimai mamytei?
Nėščia moteris – nenuspėjama. Nežinai , ko iš jos tikėtis: nėštumas sąlygoja įvairiausius kaprizus. Jos nuotaikos svyruoja, ji greitai gali įsižeisti, dažnai  kankina alkio jausmas ir apskritai ji gali nežinoti, ko nori…Kodėl pasikeičia būsimoji mamytė? Nėštumo metu organizme vyksta hormoniniai pokyčiai, įtakojantys moters fizinę ir psichologinę būklę. Mažas žmogutis jos viduje diktuoja , ką ir kada jai valgyti, kokios muzikos... Skaityti visą

Stuburas prašosi pagalbos

Stuburas prašosi pagalbos
Nors nėštumas – ne liga, bet organizmo pokyčiai šiuo periodu sukelia nemalonių problemų. Negalavimai, žinoma, yra laikini, bet reikia žinoti, kaip juos sušvelninti. Nėštumo metu moters kūnas patiria hormoninius bei struktūrinius pokyčius, viena didžiausių problemų šiuo periodu – stuburo skausmas. Tai – opi problema ir pagimdžiusiai mamytei. Jai nuolat tenka lankstytis: maitinant kūdikį, kilnojant jį iš vežimėlio ar lovytės, tvirtinant... Skaityti visą

Nėštumas – pats tinkamiausias metas pasirūpinti savimi

Nėštumas – pats tinkamiausias metas pasirūpinti savimi
„Sveikinu, jūs turėsite kūdikį“, – tai bene laukiamiausia „diagnozė“ kiekvienoje pagausėjimą planuojančioje šeimoje. Tačiau jau po pirmosios džiaugsmo bangos būsimiems tėvams iškyla daugybė klausimų: kaip sveikai išnešioti kūdikį? Kokių įpročių atsisakyti? Kaip pranešti artimiesiems?  Nėštumas – tai devyni nuostabūs laukimo mėnesiai, kupini malonaus nerimo, ypatingos priežiūros ir rūpinimosi savimi bei dar negimusiu kūdikėliu. Visą nėštumo periodą moters gyvenimas turėtų būti... Skaityti visą

Nėštumas ir nugaros skausmas

Nėštumas ir nugaros skausmas
Nėštumo metu visos moters organizmo funkcijos dirba didesne apkrova, nes turi užtikrinti ir vaiko vystymąsi. Nenuostabu, kad šiuo laikotarpiu išryškėja silpnosios būsimos mamos sveikatos vietos. Dažnu atveju besilaukiant ima kamuoti juosmens ir stuburo skausmai, mat augant vaisiui keičiasi mamos kūno svorio centras. Šiame straipsnyje patarsime, kaip įveikti nugaros skausmus. Skaityti visą
1 2 3
Facebook