Kai tampame suaugusiais, mums atrodo, kad vaikystė – nuostabus nerūpestingas laikas. Pamirštame, kad mažo žmogučio pasaulis – ne vien gražių pasakų karalystė ir kad vaikystėje tikrai ne viskas buvo sklandu:…
Skaityti visąKategorija: Sveikata
Ar pakanka vitaminų?
Sausėjanti oda, lūžinėjantys plaukų galiukai, susilpnėjusi imuninė sistema reiškia, kad išseko vitaminų atsargos. Reikėtų rinktis šviežias daržoves ir vaisius, taip pat praturtinti savo mitybą žuvies produktais ir kt. Pilnavertė mityba,…
Skaityti visąAliuminio indai ir sveikata
Dar visai neseniai aliuminio indai – puodai, puodeliai, dubenėliai, šaukštai – buvo beveik kiekvienoje virtuvėje. Dabar juos pamatysime kur kas rečiau. Ir gerai, nes dabar rinkoje yra kur kas saugesnių…
Skaityti visąPirmieji vaiko batukai
Mažyliui tvirtai atsistojus ant kojų mamai ir tėčiui prisideda dar vienas rūpestėlis- išrinkti jam batukus. Vaikiškų batukų pasiūla didelė, pirmuosius batukus mažyliui gali nupirkti ir specializuotoje vaikiškų prekių parduotuvėje, mažomis…
Skaityti visąApsaugokime vaikus nuo gripo
Kaip ir kasmet, prasidėjus gripo sezonui, visuomenės sveikatos specialistai ragina gyventojus skiepytis nuo gripo ir taip išvengti galimų sunkių šios ligos formų arba komplikacijų. Nemažai gyventojų, kreipiasi į specialistus su…
Skaityti visąErkės jau aktyvios!
Šiemet Klaipėdoje, Girulių miške, jau aptiktos pirmosios aktyvios erkės. Kadangi šie vabzdžiai, platinantys sunkias ligas – erkinį encefalitą ir Laimo ligą, yra paplitę visoje Lietuvos teritorijoje, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS…
Skaityti visąSudužus gyvsidabrio termometrui – galima apsinuodyti
Nors visuomenės sveikatos specialistai jau keletą metų nerekomenduoja naudoti gyvsidabrio termometrų, vis dar nemažai žmonių Lietuvoje juos naudoja ir neskuba atsisakyti. Gyvsidabrio termometrų problema dažniausiai paaštrėja šaltuoju metų laikotarpiu, kai…
Skaityti visąTėvams apie vaikų skiepus
Vaikų ligoninės Vaikų konsultacijų poliklinikoje teikiamos vaikų ligų gydytojo konsultacijos skiepijimo klausimais, galima paskiepyti vaikus. Vaikų ligoninės vaikų ligų gydytojas prof. habil. dr. Vytautas Usonis atsako į klausimus tėvams,besiruošiantiems skiepyti…
Skaityti visąNuodingi augalai
Skubame į gamtą ne tik grožėtis ją, bet dažnai kyla noras nusiskinti ir pražydusį gėlės ar augalo žiedą. Dažnai vaikai bando juos „ragauti“ dėdami į burnytę. Sveikatos mokymo ir ligų…
Skaityti visąKodėl sveika valgyti daržoves
Šviežios daržovės yra vienas iš pagrindinių mineralinių medžiagų, mikroelementų, vandenyje tirpių vitaminų, karotinų ir virškinamosios ląstelienos šaltinių. Kiekviena daržovė yra savita, skiriasi ir jos maistinė vertė. Ne visas daržoves galima…
Skaityti visąGyvenamoji aplinka ir sveikata
Mūsų sveikatai net 20 proc. įtakos turi gyvenamoji aplinka. Todėl svarbu gyventi bei dirbti sveikose nuolat vėdinamose ir gerai apšviestose patalpose, kuriose nėra triukšmo bei dulkių. (Prastas apšvietimas gali sukelti…
Skaityti visąInformacija mamoms apie vaikų skiepus
Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorius …..
Skaityti visąKodėl kūdikis verkia?
Nepatenkinto bejėgio žmogučio verksmas – pirmasis ką tik gimusio kūdikio išleistas garsas, kuris tėvams nuskamba lyg mieliausia muzika. Parsiveži mažylį namo ir prasideda kupinas neįprastų pojūčių bei potyrių gyvenimo periodas…
Skaityti visąDaržovių savybės
Kopūstai. Vertingiausia maistinė daržovė. Kopūstinių šeimai priklauso ir żiediniai, raudongūżiai, Briuselio, Pekino kopūstai, brokoliai ir kt. Dėl medžiagų esančių juose, žmonės, valgantys daug šių darżovių, rečiau serga vėżiu. Gūžiniai kopūstai…
Skaityti visąRekomenduojamos vitaminų ir mineralų paros normos
Teisės aktais nustatytos rekomenduojamos vitaminų ir mineralų paros normos
Skaityti visą