Vaiko švarai – tik saugios priemonės

Mažo vaiko, ypač kūdikio, drabužėliams, patalynei, žaisliukams skalbti, indams plauti geriausia naudoti specialius vaikiškus ploviklius. Daugumos įprastinių priemonių sudėtyje yra cheminių medžiagų, kurios vaikui ypatingai nepageidautinos.  Mat kai kurios jų sunkiai išsiplauna, todėl išlieka ant indų ir drabužėlių, patenka į kvėpavimo takus, skrandį ir gali sukelti alergines reakcijas. Kaip išsirinkti tinkamus vaikui ploviklius, kurie pašalins dėmes, purvo, maisto likučius ir…

Skaityti visą

Kokiu oru kvėpuojame namuose?

Kasdien įkvepiame oro, kuriame knibžda daugybė virusų, bakterijų ir kitų kenksmingų priemaišų. Tokių teršalų daug daugiau namuose ar kitose patalpose negu lauke. Kenksmingos medžiagos čia patenka ne tik iš lauko, jas išskiria baldai, tapetai, grindų dangos, buityje naudojamos cheminės medžiagos. Patalpose, ypač šaltuoju metų periodu, praleidžiame daugiausia laiko, o prisikvėpavę užteršto oro galime susirgti astma, rinitu ar bronchitu – net…

Skaityti visą

Atverkime namus pavasariui

Pavasarį atgimstant gamtai ir mums pačioms drauge su visa šeima besiruošiant šiltajam saulėtajam sezonui, reikia atnaujinti ir namus – kad į juos laisvai patektų šviesa ir saulė. Taigi atėjus šiltesnėms dienoms, vieną iš jų paaukojame generaliniam namų tvarkymui – atsikratome per žiemą susikaupusių nešvarumų, voratinklių ir slogios nuotaikos. Darbų organizavimas – drauge su visa šeima Svarbiausia – pasitelkiame gerą nuotaiką,…

Skaityti visą

7 vasaros pramogų su vaikais idėjos

Vasara prasideda drauge su ilgai lauktų atostogų svajonių išsipildymo lūkesčiais. Ypač nekantrauja mažieji šeimos nariai – nesulaukia, kada visi važiuos pailsėti prie jūros, ežero ar į turistinę kelionę. Tik, deja, tėvelių atostogos nesitęsia visą vasarą, bet dar yra savaitgaliai, kuriuos taip pat galima smagiai praleisti su šeima. Juk galima susigalvoti įvairiausių vasaros pramogų. Įdomios ekskursijos. Vasara – puikus metas pažinti gimtąjį…

Skaityti visą

Blusų vaikas gali parnešti iš lauko

Smarkiai įšilus orams pastebėtas neįprastas blusų aktyvumas pievose, rūsiuose, sandėliuose ir netgi vaikų žaidimo aikštelėse. Kenkėjų kontrolės ekspertai tikina, jog blusos, anksčiau laikytos skurdo ir asocialaus gyvenimo indikatoriumi, veisiasi ir kruopščiai prižiūrimuose būstuose. Kodėl vaikas neturi glostyti benamės katės? Daugiau nei 30 proc. blusų nešėjų laikomos benamės katės. Tereikia, kad rūsyje ar sandėliuke, smėlio dėžėje apsilankytų benamė katė, kurios kailyje…

Skaityti visą

Išmanioji orkaitė palengvina mamos buitį

„Vis dažniau įsigydami orkaitę žmonės renkasi ne patį paprasčiausią variantą, bet ieško protingo buities pagalbininko. Žinoma, išmaniosios orkaitės negali pasigirti tokiu populiarumo sprogimu, kokį pastaraisiais metais matome išmaniųjų televizorių ar telefonų segmentuose, tačiau tendencija – daugiau nei akivaizdi. Visiems suprantama, kad tris pagrindines funkcijas turinti orkaitė šiuo metu prilygsta telefonui, kuriuo galima tik skambinti ir siųsti trumpąsias žinutes, o ateitis…

Skaityti visą

Virtuvės indai ir sveikata

Besirūpindami saugiu ir sveiku maistu bei ekologiškais produktais, neretai pamirštame apie indus, kuriuose laikome, verdame ar kepame maistą. O juk indai, kuriuose ruošiame maistą, turi nenuginčijamos ir mokslininkų seniai įrodytos įtakos maistui, jo kokybei ir, be abejo, žmogaus sveikatai, todėl jie gali būti įvairių negalavimų ir ligų priežastimi. „Nieko nėra nenuodingo, viskas yra nuodinga. Tik dozė daro vaistą nuodu arba…

Skaityti visą

Mažylio pavojai namuose

Dėmesio! Cheminiai produktai namuose –  Cheminius produktus būtina laikyti vaikams nepasiekiamose užrakintose spintelėse. –  Chemines medžiagas laikyti originalioje, t. y. toje pačioje pakuotėje, svarbu gerai užkimšti pakuotę – kol vaikas atidarys ją, galėsite tai pastebėti. Niekada nepilkite cheminių produktų į maisto ar gėrimų pakuotes, vaikai būdami ištroškę gali jų gurkštelėti ar suvalgyti. –  Nelaikykite cheminių produktų, vaistų spintelėse kartu su…

Skaityti visą

Aliuminio indai ir sveikata

Dar visai neseniai aliuminio indai – puodai, puodeliai, dubenėliai, šaukštai – buvo beveik kiekvienoje  virtuvėje. Dabar juos pamatysime kur kas rečiau. Ir gerai, nes dabar rinkoje yra kur kas saugesnių sveikatai indų. Aliuminis – plačiausiai Žemėje paplitęs metalas. Jo daug ne tik žemės gelmėse, bet ir visur aplink mus: dirvožemyje, vandenyje, augaluose ir gyvūnuose. Jo patenka ir į žmogaus organizmą:…

Skaityti visą

Sudužus gyvsidabrio termometrui – galima apsinuodyti

Nors visuomenės sveikatos specialistai jau keletą metų nerekomenduoja naudoti gyvsidabrio termometrų, vis dar nemažai žmonių Lietuvoje juos naudoja ir neskuba atsisakyti. Gyvsidabrio termometrų problema dažniausiai paaštrėja šaltuoju metų laikotarpiu, kai daugiau žmonių užpuola įvairios peršalimo ligos.Į dažniausiai užduodamus klausimus atsako Visuomenės sveikatos saugos skyriaus vyriausioji specialistė Milda Gedvilienė. Ką reikia daryti sudužus gyvsidabrio termometrui?

Skaityti visą

Gyvenamoji aplinka ir sveikata

Mūsų sveikatai net 20 proc. įtakos turi gyvenamoji aplinka. Todėl svarbu  gyventi bei dirbti sveikose nuolat vėdinamose ir  gerai apšviestose patalpose, kuriose nėra triukšmo bei dulkių. (Prastas apšvietimas gali sukelti net depresiją). Dauguma žmonių 80 proc. paros laiko praleidžia uždaroje erdvėje: namuose, darbo vietoje, mokykloje, vaikų darželyje, laisvalaikio  centre ar transporte. Grėsmę tiek fizinei, tiek psichinei žmonių sveikatai gali daryti…

Skaityti visą

Repelentai: kaip pasirinkti ir naudoti

Šiltasis metų laikotarpis ir didžiausius namisėdas „ištraukia“ į gamtą. Deja, ramiai pavakaroti neleidžia geliantys uodai, o įsisiurbusi erkė gali apkrėsti pavojingomis ligomis: erkiniu encefalitu, Laimo liga ir kitomis. Vienas iš būdų apsisaugoti nuo jų – naudoti uodus ir erkes atbaidančias priemones. Priešingai nei insekticidai, kurie užmuša vabzdžius, repelentai juos tik atbaido. Atbaido dėl to, kad jų sudėtyje yra sintetinių arba…

Skaityti visą
Facebook