Su strijomis reikia kovoti nedelsiant

Strijos kamuoja mamas ir paaugliusBaltais, melsvais ar rausvais ruoželiais išmarginta oda – ne tik jaunų mamyčių, bet ir paauglių problema, kuri atsiranda dėl spartaus augimo. Ar strijos kūną sudarko visam gyvenimui? Kūno estetikos specialistai sako, kad šiuos odos defektus paslėpti visgi įmanoma, tik imtis priemonių reikia problemai neįsisenėjus.

Staiga atsiradusios strijos – paauglių košmaras

Kitaip nei nėštumo metu, paauglystėje strijos atsiranda netikėtai, todėl imtis prevencijos dažnai būna per vėlu. Sparčiai augant, staigiai kintant svoriui ar intensyviai sportuojant, viršutiniai plonos bei neelastingos odos sluoksniai tempiasi, o išplonėjęs įtrūksta, todėl atsiranda vertikalūs gelsvos ar rausvos spalvos dryželiai. Paaugliams strijos paprastai atsiranda ant juosmens, klubų ar krūtinės. Pasak specialistų, įprasti kremai, maitinamieji aliejai ar produktai su jūros dumbliais pagelbėti nebegali – šios priemonės padeda tik profilaktikai.

„12-14 metų paauglės drovisi atsiradusių odos defektų, todėl vengia persirenginėti fizinio lavinimo pamokose ar paplūdimyje likti su maudymosi kostiumėliu. Paaugliams atliekamos lazerio procedūras, kurios skatina kolageno gamybą giliuosiuose audiniuose ir stangrina odą.“ – pasakoja „Studio Shape“ klinikos specialistė Dijana Jankauskienė.

Išvengti strijų paaugliams spartaus augimo metu padeda vitaminai C ir E bei vaisinės rūgštys.

Svarbu, kad strijos nesurandėtų

Moters išvaizda skirtingais gyvenimo tarpsniais kinta – staiga priaugus papildomų kilogramų ar  jų netekus, oda nespėja adaptuotis ir atsiranda rausvos, melsvos spalvos įtrūkiai. „Daugumai moterų strijos atsiranda nėštumo metu ar po gimdymo. Tuo metu svyruoja hormonų kiekis, sutrinka struktūrinių odos baltymų gamyba ir silpnėja giliojo dermos sluoksnio skaidulos apatinėje pilvo, sėdmenų, šlaunų ar krūtinės srityje, todėl oda įtrūksta“, – sako D. Jankauskienė.

Kad nėštumo metu neatsirastų strijų, reikia imtis prevencinių priemonių. Odos tvirtumą, elastingumą lemia jungiamajame audinyje esantis kolagenas, o elastinas palaiko drėgmės balansą. Jų gamyba aktyvinama vartojant mažiau angliavandenių ir pakankamai baltymų, daržovių, geriant daug skysčių. Kontrastinis dušas taip pat minkština odą, ją reikia nuolat drėkinti ir maitinti. Visgi specialistė pataria žvelgti realistiškai – toks odos pokytis gali būti neišvengiamas, nes lemiamą vaidmenį atlieka genai.

Pastebėjus strijas, labai svarbu neleisti joms surandėti. Įvairūs masažai, įvyniojimai ir odos šveitimas stimuliuoja kraujotaką, bet randų nesumažina – veiksmingesnės lazerines procedūros, kurias galima atlikti tik baigus žindyti. „Šių procedūrų metu pasiekiami giliausi odos sluoksniai ir skatinama naujo kolageno gamyba – tuomet odos tonusas padidėja, atsistato jos struktūra, o strijos susilygina. Tokios procedūros saugios ir tinka netgi žindančioms mamoms“, – pataria specialistė.

Neretai strijos atsiranda menopauzės metu, nes sutrikus endokrininės sistemos veiklai, sumažėjus hormonų koncentracijai, oda sausėja. Ir nors visiškai atsikratyti strijų be chirurgo pagalbos neįmanoma, specialistė pataria neskubėti griebtis drastiškų priemonių.

 

Comments

comments

Powered by Facebook Comments

Susiję straipsniai

Parašykite komentarą

*

Facebook