Gimdymo įtaka žindymui

Gimdymo įtaka žindymui
Dievas sukūrė žmones laukinėje gamtoje, kurioje nebuvo švirkštų, akušerinių replių ir sintetinio oksitocino. Per milijonus metų moterys vaikus gimdė be jokios chemijos ir dažniausiai sėkmingai. Nors civilizuotas gyvenimas patogiuose butuose su visa „infrastruktūra“ labai skiriasi nuo laukinių džiunglių ar pirmykščių genčių urvų, tačiau mūsų moterų ir naujagimių genuose vis dar užrašyta ta pati – gamtiškoji programa. Gimdymas pagal gamtą Natūralų... Skaityti visą

Intymūs dubens raumenų pratimai po gimdymo

Intymūs dubens raumenų pratimai po gimdymo
Kai kurios moterys po gimdymo patiria įvairių rūpesčių: prasideda šlapimo nelaikymas, sumažėja lytinis potraukis. Nerimaudama dėl šių problemų moteris ilgainiui užsidaro savyje, apsimesdama, kad viskas gerai. Verta žinoti, kad specialūs pratimai padeda sutvirtinti dubens raumenis ir atsikratyti daugelio problemų.  Gimdymas ir anatominiai pokyčiai Daugelis lytinio gyvenimo problemų po gimdymo atsiranda dėl anatominių pokyčių. „Ar moteris turės šlapimo nelaikymo ir seksualinių... Skaityti visą
Facebook