Iš ko susideda imunitetas?

Iš ko susideda imunitetas?
Baigėsi šalčiai, bet peršalimo ligos nepasitraukė. Deja, pavasaris taip pat nėra palankus metas imunitetui, juo labiau kad jį jau išsekino nuo rudens besitęsiančios kovos su virusais. Be to, virusai nesnaudžia – drėgmė, teigiama oro temperatūra ir saulės stoka pavasarį jiems taip pat palanki, kaip ir žiemos šaltukas. Kai kuriuos vaikus peršalimo ligos šį sezoną puola viena po kitos. Todėl stiprinti... Skaityti visą

Bifidobakterijos – laukiamiausios kūdikio pilvuke

Bifidobakterijos – laukiamiausios kūdikio pilvuke
Kai suprastėja kūdikio apetitas, sutrinka tuštinimasis, tėvams nuolat širdį rėžia mažojo nerimas, o vaikas priauga per mažai svorio, dažnai gydytojas patvirtina disbiozę – bakterijų pusiausvyros sutrikimą. Apie žarnyne gyvenančių gerųjų bakterijų svarbą virškinimui puikiai žinome. Tyrimų duomenys rodo, kad gerųjų ir ligas sukeliančių mikroorganizmų pusiausvyra turi įtakos imunitetui, taigi ir ligoms, su kuriomis teks kovoti augančiam mažyliui. Todėl virškinimo sutrikimus,... Skaityti visą

Vitaminai – kokių ir kiek reikia?

Vitaminai – kokių ir kiek reikia?
Vitaminai svarbūs visais metų periodais, o šaltuoju – ypatingai, nes senokai nuskintose daržovėse ir vaisiuose jų gerokai mažiau. Be to, padažnėjusių ligų periodu reikia būtinai apsirūpinti tais vitaminais, kurie padeda imunitetui. Šiuolaikinėmis sąlygomis vitaminų poreikis išaugęs, nes ekologinė situacija prastoka, o organizmą silpnina psichologinė įtampa ir stresai, kuriuos, deja, patiria ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Pirmieji vitaminai Pavadinimas „vitaminai“... Skaityti visą

Kaip reaguoti į mažo vaiko temperatūrą?

Kaip reaguoti į mažo vaiko temperatūrą?
Orų pokyčiai, drėgmė ir silpnas vaiko imunitetas palankūs dažniems peršalimams ir virusams. Vaiko ligos šaltuoju metų sezonu tėvams ne staigmena, bet ką daryti, jeigu vakare staiga pakilo temperatūra, o mažylis jaučiasi gerai, arba atvirkščiai – temperatūra normali, o vaikas atrodo nusilpęs ir aišku, kad į darželį jis eiti negali. Kada reikia tuojau pat vykti pas gydytoją, o kada užteks vaiką... Skaityti visą

Ruošiamės šaltojo sezono išbandymams

Ruošiamės šaltojo sezono išbandymams
Rudenį vaikas pasitinka sustiprėjęs per vasaros atostogas. Saulė, maudynės ir daržovės, vaisiai bei uogos iš nuosavo ar močiutės daržo – pagrindiniai energijos, jėgų ir geros nuotaikos užtaisai. Tik gaila, kad jų galios greitai išsenka ir ima prastėti nuotaika, dingsta entuziazmas ir darbeliams, ir žaidimams, o darželyje ar mokykloje vaikas nuolat susigriebia virusines infekcijas. Tai reiškia, kad organizmas nusilpo ir reikia... Skaityti visą

Kas susargdina vaiką?

Kas susargdina vaiką?
Tėveliams ne naujiena, kad pradėjęs lankyti darželį mažylis daugiau laiko praleidžia namuose sirgdamas, mokinukas taip pat niekaip neišsivaduoja iš nuolatinių ligų pinklių. Kaip besistengia tėvai, o vaikas vis tiek serga, – nors žaidžia ir mokosi šiltame kambaryje be skersvėjų, į lauką išleidžiamas tik geru oru, aprengtas šiltais drabužiais. Vos pūstelėjus vėjeliui, rūpestingi tėveliai apmuturiuoja lyg atšiauriausią žiemą, bet per šiltai... Skaityti visą

Vaikas gali susirgti dėl vitamino D stokos

Vaikas gali susirgti dėl vitamino D stokos
Prieš dvejus metus atlikti vaikų kraujo tyrimai patvirtino medikų pastabas, kad tik kas dešimtas vaikas sveikas. Tuomet profilaktinių sveikatos patikrinimų metu net 83 proc. vaikų išaiškinta įvairių sveikatos sutrikimų. Pasak Medicinos diagnostikos ir laboratorinių tyrimų asociacijos valdybos pirmininkės gydytojos Eglės Marciuškienės, dauguma vaikų sveikatos sutrikimų yra susiję su vitamino D trūkumu. Dėl silpnų kaulų ir raumenų iškrypę vaikų stuburai, netaisyklinga... Skaityti visą

Sveikas pavasaris su vitaminais

Sveikas pavasaris su vitaminais
Pavasario saulei vis labiau šildant orą bei ilgėjant dienoms, atrodytų, ir mes turėtume tapti linksmesni ir energingesni. Deja, viskas atvirkščiai – nuovargis vis dažniau lenkia prie pagalvės ir vis greičiau netenkame jėgų. Tai daugeliui pažįstama situacija, kurios priežastis – pavasarinis vitaminų trūkumas. Ši problema neaplenkia ir vaikų. Intensyviai augančiam vaikui vitaminų reikia nuolat, o trūkstant jų gali užklupti įvairiausi negalavimai.... Skaityti visą

Gelbėjimosi ratas imunitetui nuo alergijų ir infekcijų

Gelbėjimosi ratas imunitetui nuo alergijų ir infekcijų
Visos esame prisiskaitę apie imunitetą, spaudoje netrūksta patarimų, kaip jį stiprinti. Rūpinamės kaip įmanydamos, kad vaikui nepritrūktų vitaminų, kuriame sveiką ir jaukią aplinką namuose, vaikas kasdien daug laiko praleidžia ore, važiuojame drauge į atostogų keliones, poilsio prie jūros, grūdinamės ir t.t. O jis vis tiek serga – ir dar pusė bėdos, jeigu paprastomis sezoninėmis peršalimo ligomis. Dažną šiuolaikinį vaiką vargina... Skaityti visą

Kaip padėti dažnai sergančiam vaikui?

Kaip padėti dažnai sergančiam vaikui?
Dažnai sergantis vaikas – tai ir nerimas dėl jo sveikatos, ir praleistos mokslo ar žaidimų darželyje savaitės, ir tėvų nedarbingumo lapeliai, pagaliau – žlugę šeimos planai. Kad maži vaikai serga daug dažniau negu suaugusieji – žinomas faktas ir nieko nepakeisi, tiesiog reikia išaugti.  Vieni mažyliai serga keletą kartų per metus, kiti, atrodo, neišbrenda iš ligų liūno. O kiek kartų per... Skaityti visą

Žurnalas „Mama ir vaikas“ 2016 m. pavasaris

Žurnalas „Mama ir vaikas“ 2016 m. pavasaris
MAMŲ ISTORIJOS. Pilkos kasdienybės spalvos – dainos, šokiai ir romanai. PAVASARIO LIGOS. Peršalimo pavojai ir gydymo klaidos. Ar mokame pažaboti kosulį?  Kaip padėti dažnai sergančiam vaikui? Kaip išvaduoti gerklę nuo skausmo? BŪKIME SVEIKUČIAI. Gelbėjimosi ratas imunitetui nuo alergijų ir infekcijų. Kuo tėveliams gali padėti kineziterapeutas? Sveikas pavasaris su vitaminais. Lietuvoje vaikai dažniau serga dėl vitamino D stokos. VAISTINĖLĖ. Gastroezofaginis refliuksas... Skaityti visą

Peršalimo pavojai ir gydymo klaidos

Peršalimo pavojai ir gydymo klaidos
Pavasaris, deja, vaikams atneša ne tik šiltesnių dienų pramogas, bet ir tas pačias peršalimo problemas. Todėl mamoms tai ne ką lengvesnis metas negu žiema. Pašvietus saulei sukaitusį mažylį lengvai perpučia vėjas ir vaikas grįžta iš kiemo ar darželio jau drauge su liga. Nors tai ir paprastas peršalimas, visada verta pasitarti su gydytoju, o sergantį vaiką slaugyti namuose. Ligoniukas geriau jausis... Skaityti visą

Vitaminai – vaiko galia prieš virusus

Vitaminai – vaiko galia prieš virusus
Šaltuoju metų periodu, kai aplinkui siaučia infekcijos, vaiko organizmui reikia ypatingos apsaugos. Bene daugiausiai imunitetas priklauso nuo mitybos ir vitaminų bei kitų vaikui augti būtinų medžiagų. Jeigu vitaminų ir mineralų vaikas gauna per mažai, sutrinka sveikata. Apie tai byloja pakitusi išvaizda, elgesys ir greitai prikimbančios infekcinės ligos.  Su vitaminais draugaujame ištisus metus Tradiciškai vitaminais susirūpiname pavasarį, įsitikinę, kad vitaminų trūkumas... Skaityti visą

Kaip atsilaikyti prieš sezono ligas?

Kaip atsilaikyti prieš sezono ligas?
Kad vaikas augtų sveikas, jo imunitetu reikia rūpintis nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų, nes tik gimusio vaiko gynybos mechanizmai dar iki galo nesusiformavę.  Ypač svarbūs pirmieji penkeri metai, nes būtent šiuo amžiaus periodu bręsta imuninė sistema. Kaip tik šiuo periodu vaikai pradeda lankyti darželius ir įvairius ugdymo užsiėmimus, kuriuose juos užpuola ten knibždantys virusai ir bakterijos. Jeigu dar silpnam mažylio... Skaityti visą

Medikė mama apie tai, kas padeda šeimai nesusirgti

Medikė mama apie tai, kas padeda šeimai nesusirgti
33 metų kaunietė medikė Lina augina du sūnus: 4 metų Lauryną ir 8 mėnesių Martyną. Visi keturi šeimos nariai valgo daug vaisių ir daržovių, košių, kuo natūralesnį kaimišką maistą. Lina vengia cheminių medžiagų buityje, taigi stengiasi, kad šeimos gyvenimas būtų kiek įmanoma sveikesnis. O kai artėja šaltasis – ligų periodas, medikė stengiasi visus šeimos narius sustiprinti natūraliomis priemonėmis. Išmanydama apie... Skaityti visą
1 2
Facebook