Žindymas vasarą – sveikas kūdikis, rami mama

Apie mamos pieno naudą kūdikiui bei žindymo privalumus mamai seniai žinome. Vasarą kūdikio žindymas patogus dar ir dėl to, kad mama gali laisviau mėgautis visais šiltojo periodo malonumais. Išvykose į…

Skaityti visą

Svarbus kiekvienas vaikas, laiminga ir sveika vaikystė

Kai matai besišypsantį vaiką, ar stebi susimąsčiusį mažąjį rimtuolį, nejučia pradedi šypsotis ir tu. Jei šalia tavęs graudžiai pravirksta ar ožiukus demonstruoja kažko tėvų neišreikalavęs pyplys, supranti – tai praeinančios…

Skaityti visą

Magnis – gyvybei ir stipriems nervams

Magnis vadinamas svarbiausiu gyvybės elementu. Pagrindinė jo funkcija – nervų sistemos apsauga nuo stresų. Su magnio trūkumu susijęs ir populiarus lėtinio nuovargio sindromas. Kai trūksta magnio, sutrinka nervų sistema, atmintis,…

Skaityti visą

Stilingi visi drauge – vaikas, mama, tėtis

Psichologai tikina, kad nuo pat vaikystės pratindami mažylį prie gražios ir originalios aplinkos tėvai gali išugdyti kūrybingą asmenybę. Neatsiejama mažylio individualumo išraiška – drabužiai. Pomėgiai ir skonis pradeda formuotis nuo…

Skaityti visą

Žindymas saugo mamą nuo vėžio

„Ilgai maitinti vaikelį mamos pieneliu yra naudinga ne tik vaikui, bet ir mamai“, – tokiu šūkiu viešoji įstaiga Prieraišiosios tėvystės centras šiais metais mini spalio 15-ąją, Tarptautinę krūties sveikatos dieną.…

Skaityti visą

Žuvų taukai – sveikam vaiko augimui

Mažylių mamos prisimena raukytis verčiantį žuvų taukų skonį. Vaikystėje visiems teko gerti neskanius žuvų taukus, nes mamos žinojo, kad jie stiprina imunitetą. Dabartiniai taukai kitokie: dėl modernių gamybos technologijų jų…

Skaityti visą

Kaip padėti laringitu sergančiam mažyliui

Rudenį ir žiemą vaikas dažnai persišaldo. Sloga, kosulys, šoktelėjusi temperatūra – įprasti mamos ir tėčio rūpesčiai. Susitaikai su mintimi, kad mažas vaikas serga dažnai ir teks kartkartėmis paslaugyti ligoniuką namuose.…

Skaityti visą

Omega rūgštys būtinos ir mamos, ir vaiko sveikatai

Maistas, kuriame yra visų organizmui reikalingų medžiagų, svarbus sveikatai įvairiais gyvenimo laikotarpiais. Ketinančiai pastoti  ir besilaukiančiai moteriai, atsakingai dar ir už būsimo kūdikio vystymąsi, kai kurių maistinių medžiagų reikia daugiau…

Skaityti visą
Facebook