Gimdos kaklelio vėžio rizika atsiranda tik pradėjus lytinius santykius

Gimdos kaklelio vėžio rizika atsiranda tik pradėjus lytinius santykius
Lietuvos moterų mirtingumas nuo gimdos kaklelio vėžio yra vienas didžiausių Europoje. Kasmet mūsų šalyje šia liga suserga apie 450 moterų ir 250 nuo jos miršta – tai antrą vietą (po krūties vėžio) užimanti onkologinė moterų liga. Daugelį būtų galima išgelbėti iš šios jos gniaužtų, nes 25–60 metų moterys gali nemokamai kas 3 metus atlikti PAP tyrimą dėl gimdos kaklelio vėžio,... Skaityti visą

Pažangiausias nėščiųjų tyrimas – būsimos mamos ir tėčio ramybei

Pažangiausias nėščiųjų tyrimas – būsimos mamos ir tėčio ramybei
Šiandien yra daugybė tyrimų nėščiosioms, norinčioms sužinoti, ar nešiojamas vaisius sveikas. Vyresnėms nei 35 m. moterims vaisiaus chromosominių patologijų pasitaiko dažniau. Valstybė patvirtino vaisiaus chromosominių ligų patikros programą, į kurią patenka tik vyresnės moterys, bet daugiau gimdo jaunos moterys, ir dėl to, kad joms nesuteikiamos nemokamos patikros, dažniau susilaukia patologijų turinčių kūdikių. Kokį tyrimą pasirinkti iš daugelio? Dauguma moterų jau... Skaityti visą

Du svarbūs vitaminai būsimai mamai, kurių daugeliui trūksta

Du svarbūs vitaminai būsimai mamai, kurių daugeliui trūksta
Nėščios moters organizmas dirba intensyviau, todėl kai kurių vitaminų ir mineralų šiuo periodu prireikia daugiau. Jeigu nėštumo metu trūks naudingųjų medžiagų, sulėtės būsimo vaikelio vystymasis, sunkiais atvejais tai gali lemti apsigimimus. Trokštančiai vaikelio mamai vitaminų stoka trukdo pastoti, nėštumo periodu jai gali sukelti įvairių negalavimų ir pavojų. Gydytojai pataria nėštumui ruoštis iš anksto – ir būsimos mamos, ir vaiko sveikatai... Skaityti visą

Donorinio motinos pieno bus galima gauti nemokamai

Donorinio motinos pieno bus galima gauti nemokamai
Donorinio motinos pieno bankas  įsikūrė Santariškių klinikų filiale, Vaikų ligoninės Neonatologijos centre. Motinos pieno pirmiausia gaus šio centro naujagimių skyriuose besigydantys mažyliai, jo paslaugomis galės naudotis ir kitų sveikatos priežiūros įstaigų naujagimių tėveliai. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, donorinis motinos pienas yra geriausias maistas po savos mamos pieno. Geriausias maistas naujagimio augimui ir apsaugai nuo ligų „Motinos pieno cheminė sudėtis tinkamiausia mažyliui,... Skaityti visą

Kaip po gimdymo atgauti kūno formas?

Kaip po gimdymo atgauti kūno formas?
Vargu ar kuri neseniai pagimdžiusi moteris gali pasigirti nepakitusia figūra, tokiu pat plokščiu kaip anksčiau pilvuku. Daugeliui teks paplušėti, kad kaskart pažiūrėjus į veidrodį nesugestų nuotaika. Bet neišsigąskite – veiksmingų priemonių, padėsiančių atgauti kūno grožį, gausu ir ne visos jos reikalauja daug prakaito. Tik, deja, greitai ankstesnių linijų nesusigrąžinsite. Ką galima padaryti pirmosiomis dienomis po gimdymo? Nenusiminkite dėl po gimdymo... Skaityti visą

Apsižiūrėti krūtis išmokys filmukas

Apsižiūrėti krūtis išmokys filmukas
Ar mokate apsižiūrėti krūtis? Jeigu abejojate, ar padarysite tai tinkamai, dabar galite vadovautis videoklipu. Moterims, kurioms rūpi jų sveikata, padės pirmasis originalus edukacinis filmukas apie krūtų savityrą, kuriuo pasirūpino Nacionalinis vėžio institutas, Nacionalinė krūties ligų asociacija  ir farmacijos kompanija „Roche Lietuva“. Tinkamai atliekama ir reguliari krūtų savityra padeda aptikti ankstyvus pokyčius, kartais net vėžį. Deja, moterų apklausos rodo, kad tik... Skaityti visą

Gyvenkime ramiai – be nėštumo baimės

Gyvenkime ramiai – be nėštumo baimės
Kiekviena šeima, planuodama vaikelio gimimą, trokšta, kad jis į pasaulį ateitų palankiausiu momentu, tuomet, kai tėvai pasirengę ir jo laukia. Lygiai taip pat tai svarbu laukiantis ir pirmo, ir antro, ir trečio vaikelio. Nepageidaujamas nėštumas gali sugriauti svarbiausius planus, o didžiausia našta prislegia mamą, kuriai tenka atidėti mokslus, karjerą ir kitus gyvenimo tikslus. Todėl kontracepcija – daugeliui moterų tikras pagalbininkas,... Skaityti visą

Miegas – nekainuojanti grožio priemonė

Miegas – nekainuojanti grožio priemonė
Kiekviena tikimės nubusti ryte žvali, kupina jėgų ir energijos naujos dienos darbams. Taip ir turėtų būti – juk miegodamos ilsimės ir kaupiame jėgas. Deja, ryte džiaugiamės ne visada – dažnai iš lovos išlipame lyg sudaužytos ir pavargusios. O prastas miegas atsispindi veide – oda atrodo pavargusi ir blanki, paakiai papilkėję, veidas lyg ištinęs, o žvilgsnis – apgailėtinas. Ne veltui sakoma,... Skaityti visą

Laukymė, kur išdykauja vaikai ir deivės

Laukymė, kur išdykauja vaikai ir deivės
Kai laukymėje po vienkiemio langu pradeda sirpti pirmosios žemuogės, Jurgita Sėjūnaitė – laiminga penkių vaikų mama ir sėkminga verslininkė – kaskart prisimena vasaros pradžią prieš beveik dešimt metų. Su gausia šeima persikėlusi į sodybą Trakų rajone, moteris, tuo metu sūpavusi pagranduką Aistį, sprendė – kuo užsiimti. Pirmosios tų metų uogos atsidūrė ne ant stalo, bet sugulė į kvapaus kremo indelį.... Skaityti visą

Kad šlapimo pūslė nekamuotų

Kad šlapimo pūslė nekamuotų
Pavasarį moters organizmas lengvai pažeidžiamas – drauge su stresais, vitaminų stoka ir peršalimo ligomis džiaugtis atėjusia šiluma trukdo dar viena sezoninė problema – cistitas (šlapimo pūslės gleivinės uždegimas). Dėl šios ligos kaltas ne tik šaltas oras. Nors peršalimas palankus ir šiam uždegimui, bet vien tik patarimo šiltai rengtis užuot puikuojantis iš po trumpo sijonėlio žavinčiomis kojomis gali neužtekti. Cistitui labiau... Skaityti visą

Žurnalas „Mama ir vaikas“ 2016 m. pavasaris

Žurnalas „Mama ir vaikas“ 2016 m. pavasaris
MAMŲ ISTORIJOS. Pilkos kasdienybės spalvos – dainos, šokiai ir romanai. PAVASARIO LIGOS. Peršalimo pavojai ir gydymo klaidos. Ar mokame pažaboti kosulį?  Kaip padėti dažnai sergančiam vaikui? Kaip išvaduoti gerklę nuo skausmo? BŪKIME SVEIKUČIAI. Gelbėjimosi ratas imunitetui nuo alergijų ir infekcijų. Kuo tėveliams gali padėti kineziterapeutas? Sveikas pavasaris su vitaminais. Lietuvoje vaikai dažniau serga dėl vitamino D stokos. VAISTINĖLĖ. Gastroezofaginis refliuksas... Skaityti visą

Kiek žingsnių nuo putlios mamytės – iki atletiškos moters?

Kiek žingsnių nuo putlios mamytės – iki atletiškos moters?
Dar prieš porą metų ką tik tapusiai mama Neringai Gorelei nedavė ramybės beveik 40 per nėštumą priaugintų kilogramų. Nors anksčiau moteris antsvoriu nesiskundė, bet pati savimi visiškai patenkinta nebuvo ir svajojo numesti kelis kilogramus. Nėštumas šiuos planus nustūmė tolyn ir, deja, labai pakenkė figūrai. Tuomet, ko gero, būtų tik nusijuokusi, jeigu kas pasakytų, kad taps kultūrizmo sportininke, po metų –... Skaityti visą

Krūties vėžiui moteris gali užkirsti kelią pati

Krūties vėžiui moteris gali užkirsti kelią pati
Krūties vėžys – dažniausiai moterims nustatoma onkologinė liga ne tik Lietuvoje, bet ir daugelyje pasaulio šalių. Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai ragina moteris nepamiršti, kad paprasčiausi veiksmai gali padėti išsaugoti sveiką krūtinę ir išvengti onkologinių susirgimų. Krūties vėžys – liga, kurią moteris gali pastebėti pati! Tinkamai atliekama ir reguliari krūtų savityra padeda aptikti ankstyvus krūties pokyčius. Moterų krūties audinys... Skaityti visą

Kaip atsigauti po gimdymo?

Kaip atsigauti po gimdymo?
Po devynių mėnesių laukimo pagaliau išvydote mažylį ir prasidėjo mamos rūpesčių ir džiaugsmų kupinos dienos.  Atrodo, pati gimei dar sykį – kitokiam gyvenimui. Ką tik mama tapusios moters organizmas patiria didelius pokyčius, jauną mamą užplūsta nauji pojūčiai ir išgyvenimai. Gimdydama moteris išeikvoja daug jėgų, o po gimdymo jaunos mamos organizmas pradeda atsistatyti. Pačios sunkiausios pirmosios 6 – 8 savaitės. Šiuo... Skaityti visą

Mamos pienas – nepakeičiamas kūdikio maistas

Mamos pienas – nepakeičiamas kūdikio maistas
Žindymo privalumus pirmiausia lemia unikali motinos pieno sudėtis. Svarbus kūdikio žindymo biopsichologinis faktorius. Žindymo metu stimuliuojami moters hormonai oksitocinas ir prolaktinas. Šie hormonai – biologinis motinystės pagrindas: nuo jų priklauso kantrybė, tolerancija, pasitenkinimas kūdikiu, meilė, švelnumas. Šie hormonai apsaugo moteris nuo daugelio vėliau galinčių atsirasti ligų. Ir dirbtinai maitinamas kūdikis vystosi sėkmingai, tačiau mama turi pasitelkti daugiau žinių ir pastangų. Mažyliui svarbus artimas kontaktas su mama, motinos dėmesys. Žindydama mama ugdo saugų mažojo žmogučio... Skaityti visą
1 2
Facebook