Kaip po gimdymo atgauti kūno formas?

Kaip po gimdymo atgauti kūno formas?
Vargu ar kuri neseniai pagimdžiusi moteris gali pasigirti nepakitusia figūra, tokiu pat plokščiu kaip anksčiau pilvuku. Daugeliui teks paplušėti, kad kaskart pažiūrėjus į veidrodį nesugestų nuotaika. Bet neišsigąskite – veiksmingų priemonių, padėsiančių atgauti kūno grožį, gausu ir ne visos jos reikalauja daug prakaito. Tik, deja, greitai ankstesnių linijų nesusigrąžinsite. Ką galima padaryti pirmosiomis dienomis po gimdymo? Nenusiminkite dėl po gimdymo... Skaityti visą

Nemokamos paskaitos apie sveikatą mamai ir tėčiui

Nemokamos paskaitos apie sveikatą mamai ir tėčiui
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia vilniečius į nemokamas paskaitas ir mankštas. Mamas ir tėvelius kviečiame į būsimų ir esamų tėvelių mokyklėlę ,,Kad gimęs vaikelis ir mamytė būtų mamytė!“. Čia vyks psichologės konsultacijos, nėštumo ir pogimdyvinio laikotarpio psichologinių problemų tema, ne tik mamytėms, bet ir tėveliams. Šeimos gydytoja supažindins su Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepų kalendoriumi bei rekomenduojamais, bet valstybės lėšomis... Skaityti visą
Facebook