Žurnalas „Mama ir vaikas“ 2017 m. ruduo

MAMŲ ISTORIJOS. Mėgstamas mamos darbas – atrastas iš meilės sūnui. RUDENS LIGOS. Kas padeda kovoti su virusais? Padedame kosuliui išvaryti ligą. Kaip greičiau išgydyti peršalusį vaiką?                                                      VAISTINĖLĖ. Kada sustiprėja vaiko imunitetas? Folio rūgštis – ypatingas…

Skaityti visą

Kaip nepasiduoti rudeninei depresijai?

Pabjuręs oras, blunkančios gamtos spalvos, saulės stoka ir vis didesnę dienos dalį atimanti tamsa veikia mūsų savijautą. Vis dažniau užvaldo liūdesys ir bloga nuotaika, atrodo, nebetenki jėgų, nebedomina net tai, kas anksčiau teikė didelį malonumą. Pati nejauti, kaip be reikalo užsipuoli vyrą, nuolat prastai nusiteikusi, nebegali ramiai reaguoti į vaiko užgaidas, greitai pavargsti, naktį blogai miegi, o dieną apninka mieguistumas.…

Skaityti visą
Facebook