Kiek žingsnių nuo putlios mamytės – iki atletiškos moters?

Kiek žingsnių nuo putlios mamytės – iki atletiškos moters?
Dar prieš porą metų ką tik tapusiai mama Neringai Gorelei nedavė ramybės beveik 40 per nėštumą priaugintų kilogramų. Nors anksčiau moteris antsvoriu nesiskundė, bet pati savimi visiškai patenkinta nebuvo ir svajojo numesti kelis kilogramus. Nėštumas šiuos planus nustūmė tolyn ir, deja, labai pakenkė figūrai. Tuomet, ko gero, būtų tik nusijuokusi, jeigu kas pasakytų, kad taps kultūrizmo sportininke, po metų –... Skaityti visą

Kas stiprina vaiko imunitetą?

Kas stiprina vaiko imunitetą?
Pavasarį mama prisimena viską, ką girdėjo apie šio sezono pavojus  – vitaminų trūkumą ir nusilpusį imunitetą. Ilgai lauktas pavasaris mamai ne tik maloni šiltų dienų pradžia, bet ir dar vienas vaiko peršalimo ligų sezonas. Kosulys, sloga, suskaudusios ausytės – dažnai priverčia apsilankyti pas gydytoją ir sėdėti su vaiku namuose. Deja, kone visi vaikai peršąla ir suserga, tik kiekvienas serga skirtingai.... Skaityti visą
Facebook