vaikas | MAMA ir vaikas

Kaip nepasiduoti išsėtinei sklerozei – jaunos mamos Loretos patirtis

Neringa

Išsėtinė sklerozė – viena seniausių autoimuninių ligų. Vis dar nežinoma, kodėl susirgus išsėtine skleroze nuosavos imuninės ląstelės ima atakuoti smegenų ląstelių dangalą, bet yra daugybė vaistų bei įvairių gydymo procedūrų, padedančių pacientams gyventi. Vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ supažindina su vilniečių šeima Loreta ir Vytautu Budrevičiais, kurie dalinasi patirtimi ir ryžtu nepasiduoti ligai. Sveikatos bėdos sutrukdė rūpintis ką tik gimusiu sūneliu 33…

Ar tavo vaikui reikia vasaros stovyklos?

Neringa

Turinčios vaikų šeimos anksčiau ar vėliau ima galvoti apie vasaros stovyklą. Vieni norėtų naujos ir įdomios veiklos mažiesiems, kiti tikisi, kad stovykloje vaikas labiau suaugs ir taps savarankiškesnis, trečiųjų įsitikinimu, toks poilsis geriausia alternatyva vasarai „ant asfalto“. Dar kiti – nors ne visi prisipažįsta – tiesiog nori pailsėti patys. Tėvelių nuomone, stovykla vasaros tikrai negali sugadinti. Tačiau net pati geriausia,…

Žurnalas „Mama ir vaikas“ 2017 m. vasara

Neringa

MAMŲ ISTORIJOS. Mama gydytoja apie tai, kas svarbiausia auginant vaiką. BŪKIME SVEIKUČIAI. Ieškote batukų pirmiesiems vaiko žingsniams? Apsilankykite pas ortopedą! VASAROS VAISTINĖLĖ. Kelioninė vaistinėlė vaikui – pagalba po ranka. Natūralūs eteriniai aliejai – nuo vasaros pavojų visai šeimai. MOTERS SVEIKATA. Kaip apsisaugoti nuo vasarinių lytinių infekcijų? Ypatingai svarbūs…

Ypatingai svarbūs moterims mikroelementai

Neringa

Moterims kai kurie mikroelementai ypatingai svarbūs. Pavyzdžiui, geležies, moterims reikia daugiau negu vyrams. Šio elemento atsargas prarandame mėnesinių metu, jis turi didelės reikšmės nėštumo periodu, nes svarbus vaisiaus augimui ir vystymuisi – ypatingai pirmąjį ir antrąjį trimestrą. Folio rūgšties (vitamino B9) didesnėmis dozėmis patariama vartoti visoms vaisingo amžiaus moterims. Šių mikroelementų neturi pritrūkti žindančiai mamai, nes jie būtini pirmaisiais gyvenimo…

Natūralūs eteriniai aliejai – nuo vasaros pavojų visai šeimai

Neringa

Natūralūs eteriniai aliejai, gauti išdistiliavus augalinę žaliavą, pasižymi nepaprasta sudedamųjų medžiagų įvairove, kokią gali teikti tik gamta. Tinkamai vartojami eteriniai aliejai –puiki pagalbinė priemonė esant daugeliui negalavimų ir sergant įvairiomis ligomis. Pakanka vos kelių šių aliejų rūšių, kurias sumaniai maišant galima turėti puikią augalinę vaistinėlę. Eteriniai aliejai puikiai tinka ir suaugusiesiems, ir vaikams. Mažiesiems reikia labai nedidelio jų kiekio. Ar…

Ką daryti, kad vaikas pamėgtų sveiką maistą?

Neringa

Įprastiniai mamų skundai: „Mano vaikas nieko nevalgo, mano vaikas valgo tik nesveiką maistą.“ Kaip įpratinti mažametį pamėgti naudingus maisto produktus? Mano dukrytė mažai ką mėgsta: visiškai atsisako vaisių, uogų, daržovių, košių, sriubų. Laimei, bent darželyje retkarčiais suvalgo mėsytės. Šiuo metu ji pripažįsta sausus pusryčius su pienu, virtus kiaušinius, batoną, koldūnus be mėsos, keptus žuvies pirštelius, bulves ir, žinoma, saldumynus. Šie…

Kelioninė vaistinėlė – pagalba vaikui po ranka

Neringa

Planuodami šeimos vasaros atostogų kelionę, sudarydami būtinų daiktų sąrašą, nepamirškite, kad, deja, ligos ir įvairios traumos gali nesuteikti jums atostogų pertraukos. O kad būtumėte pasiruošę susidoroti su netikėtai užklupusiom bėdom, pasiimkite kelioninę vaistinėlę. Jeigu apie tai dar nespėjote pagalvoti, pasirūpinkite reikiamomis pagalbos priemonėmis, kol dar turite laiko. O jei vasaros kelionių vaistinėlė jau sukomplektuota, patikrinkite, ar ko nors nepamiršote. Pirmiausia,…

Folio rūgštis ir vitaminas D – ką turi žinoti žindanti mama

Neringa

Išsekusiam po gimdymo moters organizmui sustiprėti neturi trūkti įvairių vertingų maisto medžiagų, o tarp jų – vitaminų ir mineralų, kurių žindančiai mamai reikia daugiau, kad užtektų ir mažyliui. Ypatingai svarbūs vitaminai D ir B9 (folio rūgštis), atkreipti dėmesį į juos pravartu dar ir todėl, kad užtektinai šių vitaminų gauti su maistu praktiškai neįmanoma. Ir nors įrodyta, kad vitamino D į…

Vaikui reikia stebuklų

Neringa

Ir mitais, ir pasakomis atsakoma į amžinuosius klausimus: koks iš tikrųjų yra pasaulis? kaip turiu jame gyventi savo gyvenimą? kaip man iš tikrųjų būti savimi? Mitai pateikia apibrėžtus atsakymus, o pasaka kalba užuominomis. Iš pasaka perteikiamos minties galima suprasti atsakymus į kilusius klausimus, bet jie čia niekada neišdėstomi aiškiai. Pasakos palieka vaiko fantazijai atsakyti, ar (ir kaip) pritaikyti sau tai,…

Iškrypęs vaiko stuburas savaime neišsitiesins

Neringa

Gydytojai vieningi – skoliozės prevencija rūpinamasi per mažai. Anksti nustačius ligą ne tik lengviau gydyti, galima išvengti didesnių bėdų, pavyzdžiui, plaučių ir kitų vidaus organų ligų. Sveikatingumo centro „Gemma” fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo Roman Machnin duomenimis, nuo skoliozės Lietuvoje kenčia apie 3 proc. vaikų. „Skoliozė – tai stuburo iškrypimas į šoną. Esant nežymiems pakitimams, jie gali būti nepastebimi. Bet…

Du svarbūs vitaminai būsimai mamai, kurių daugeliui trūksta

Neringa

Nėščios moters organizmas dirba intensyviau, todėl kai kurių vitaminų ir mineralų šiuo periodu prireikia daugiau. Jeigu nėštumo metu trūks naudingųjų medžiagų, sulėtės būsimo vaikelio vystymasis, sunkiais atvejais tai gali lemti apsigimimus. Trokštančiai vaikelio mamai vitaminų stoka trukdo pastoti, nėštumo periodu jai gali sukelti įvairių negalavimų ir pavojų. Gydytojai pataria nėštumui ruoštis iš anksto – ir būsimos mamos, ir vaiko sveikatai…

Kokiu oru kvėpuojame namuose?

Neringa

Kasdien įkvepiame oro, kuriame knibžda daugybė virusų, bakterijų ir kitų kenksmingų priemaišų. Tokių teršalų daug daugiau namuose ar kitose patalpose negu lauke. Kenksmingos medžiagos čia patenka ne tik iš lauko, jas išskiria baldai, tapetai, grindų dangos, buityje naudojamos cheminės medžiagos. Patalpose, ypač šaltuoju metų periodu, praleidžiame daugiausia laiko, o prisikvėpavę užteršto oro galime susirgti astma, rinitu ar bronchitu – net…

Viduriavimas – kodėl vaikams ypač pavojingas?

Neringa

Vaiko viduriavimas tėveliams ne naujiena. Jį gali sukelti ir lengvas negalavimas, ir rimtesnės sveikatos problemos. Šis nemalonumas gali ištikti dėl netinkamo maisto, bet tai gali būti ir virškinimo sistemos ligos požymis. Kitos viduriavimo priežastys – infekcinės ligos, kurias sukelia virusai ir bakterijos. Vaikas ne tik ima tuštintis skystai ir dažnai, paprastai viduriavimą lydi meteorizmas (dujų sankaupos žarnyne), gurgia pilvukas. Viduriavimas…

Iš ko susideda imunitetas?

Neringa

Baigėsi šalčiai, bet peršalimo ligos nepasitraukė. Deja, pavasaris taip pat nėra palankus metas imunitetui, juo labiau kad jį jau išsekino nuo rudens besitęsiančios kovos su virusais. Be to, virusai nesnaudžia – drėgmė, teigiama oro temperatūra ir saulės stoka pavasarį jiems taip pat palanki, kaip ir žiemos šaltukas. Kai kuriuos vaikus peršalimo ligos šį sezoną puola viena po kitos. Todėl stiprinti…

Mamos rankų šiluma glostantys rankdarbiai

Neringa

Gimus antrajai dukrelei, varėniškę Ramunę Šerpenskienę aplankė idėja kurti rankdarbius. Mažoji buvo labai jautrus vaikas, naktimis – tai verkdavo, tai šypsodavosi, o mama dėl to ir pati ramiai miegoti negalėjo. Sielojantis, kad neįmanoma ištisomis valandomis budėti prie mergaitės lovelės, kilo mintis pagalvėlę dekoruoti angelu, kuris saugotų vaikelį naktį, kai visi aplink įmigę. Prieš mažėlės gimimą Ramunė dirbo namų tekstilės įmonėje.…

1 2 3 … 10 »

Facebook