Sanatorija ir sergančiam, ir sveikam vaikui

Sanatorija ir sergančiam, ir sveikam vaikui
Vasaros atostogos vaikams – begalinė laisvė, mokyklinukui  nuo pamokų, darželinukui  nuo  mažiau atsakingų užsiėmimų. Tik daugumai tėvų trys vasaros mėnesiai atneša galvos skausmą – kaip racionaliai išnaudoti vaiko atostogas, kad ne tik jis neliktų be priežiūros, bet ir smagiai bei naudingai praleistų laiką. Juk tėvų atostogos daug trumpesnės, ne visi gali pasigirti seneliais kaime, pas kuriuos vaikas gali džiaugtis vasaros... Skaityti visą

Vaiko mityba darniai fizinei, emocinei ir protinei vaiko raidai

Vaiko mityba darniai fizinei, emocinei ir protinei vaiko raidai
Baltymų pusiausvyra Baltymų kokybę lemia aminorūgščių pusiausvyra. Nors egzistuoja 23 aminorūgštys, kurias organizmas gali naudoti kaip statybinę medžiagą sukurti bet ką, pradedant neuromediatoriais ir baigiant raumenų ląstelėmis, tik aštuonios aminorūgštys laikomos svarbiausiomis, nes jas būtina gauti su maistu. Jeigu racione trūksta likusių 15 aminorūgščių, organizmas jas gali sintetinti iš pagrindinių aštuonių. Vaikų organizme yra taip vadinamųjų pusiau svarbių aminorūgščių, nes... Skaityti visą

Kas stiprina vaiko imunitetą?

Kas stiprina vaiko imunitetą?
Pavasarį mama prisimena viską, ką girdėjo apie šio sezono pavojus  – vitaminų trūkumą ir nusilpusį imunitetą. Ilgai lauktas pavasaris mamai ne tik maloni šiltų dienų pradžia, bet ir dar vienas vaiko peršalimo ligų sezonas. Kosulys, sloga, suskaudusios ausytės – dažnai priverčia apsilankyti pas gydytoją ir sėdėti su vaiku namuose. Deja, kone visi vaikai peršąla ir suserga, tik kiekvienas serga skirtingai.... Skaityti visą

Kas gadina gyvenimą vaiko ausytėms?

Kas gadina gyvenimą vaiko ausytėms?
Kai tik atšąla oras, nuotaiką gadina lietus ar romantiškai nuteikia pirmasis sniegas, sulaukiame ir įvairiausių sezono ligų. Su nerimu šaltojo sezono išdaigų laukia tėvai, nes maži vaikai dažnai serga. Viena nemaloniausių ir skausmingiausių ligų – vidurinės ausies uždegimas – otitas. Mažai kas vaikystėje išvengė šios ligos. Tai viena dažniausių vaikų iki trejų metų ligų. Ausų skausmas toks pat įkyrus kaip... Skaityti visą

Į darželį – sveikas ir linksmas

Į darželį – sveikas ir linksmas
Kiekvienai mamai ateina laikas susimąstyti – leisti vaiką į darželį ar ne. Dar labiau skauda širdį mamai, auginančiai alergišką vaiką. Kas gamins jam, kaip namie, specialius patiekalus be produktų, kuriems vaikas alergiškas. Ir ką pasakytų darželyje, jeigu pateiktum gydytojo alergologo parengtą tavo vaikui nepageidautinų produktų sąrašą? Dažnai sergančio vaiko tėvai taip pat susiduria su dilema: mama norėtų sugrįžti į darbą,... Skaityti visą

Žuvų taukai – sveikam vaiko augimui

Žuvų taukai – sveikam vaiko augimui
Mažylių mamos prisimena raukytis verčiantį žuvų taukų skonį. Vaikystėje visiems teko gerti neskanius žuvų taukus, nes mamos žinojo, kad jie stiprina imunitetą. Dabartiniai taukai kitokie: dėl modernių gamybos technologijų jų skonis tapo malonus. Apie žuvų taukus, jų naudą vaiko sveikatai ir imuniteto stiprinimui pasakoja gydytoja Asta Gališanskytė.  Kokio amžiaus vaiko imuninei sistemai labiausiai reikia padėti? Vaiko imunitetas ypatingai pažeidžiamas pirmaisiais... Skaityti visą
Facebook