Nėštumas, mamos ir vaiko sveikata. Vaikų ligos.
Ar įmanoma sulieknėti būnant epikūrininku? Iš pirmo žvilgsnio atrodo neįmanoma ir būti epikūrininku, ir numesti svorio. Pacientai man dažnai primena, kad jie mėgsta lėbauti ir mėgaujasi maistu! Tuo neabejoju ir…
Skaityti visą
Norėdamos sulieknėti griebiatės dietų – badaujate, valgote mažiau, apsiribojate tik vienos rūšies ar liesais produktais, tačiau rezultatai menki ir trumpalaikiai. Kodėl? Atsakymas paprastas – prievarta svoris nekrenta. Todėl nesikankinkite –…
Skaityti visą
Pavalgius apsunko skrandis, tempia žarnyną, išsipūtęs ir gurgia pilvas. Susirūpink, vadinasi, skrandis priešinasi tam, ką ir kaip valgai. Užkandžiaujame traškučiais, dideliais kąsniais šlamščiame greito maisto sumuštinius. Žinome, kad jokios naudos…
Skaityti visą